Aqui está quanto mais exercício você obtém quando usa um rastreador de fitness
Muitos de nós embarcamos na onda do rastreador de fitness há alguns anos, inclusive eu. Eu, em algum momento, usei um FitBit e um Apple Watch? Por que sim, sim eu...
Novo tratamento para fascite plantar envolve injetar gordura no seu pé
Se você está familiarizado com a dor debilitante da fascite plantar, que geralmente é causada pela corrida, um novo tratamento está no horizonte: injeções de gordura corporal. De acordo com as...
Como parar de tossir à noite para que você possa dormir o suficiente para chutar aquele inseto
A esta altura, você provavelmente já teve gripes e resfriados suficientes na vida para saber os passos que precisa seguir para se sentir melhor o mais rápido possível. Manter-se hidratado e...
Especialistas explicam por que você se sente inchado quando está com fome e como evitá-lo
Deixe-me pintar um quadro de algo que você pode ter experimentado: você está relaxando no sofá quando seu estômago começa a roncar. Você percebe que está com fome - e talvez...