A cura pelo som funciona mesmo? Os especialistas ajudam a eliminar o ruído
A maioria de nós já tem alguma experiência pessoal com o poder do som - quer seja uma frequência específica que nos mantém calmos, ou o ruído branco que nos ajuda a...
Como Dakota Johnson fez exercício para se preparar para “Madame Web”
No recém-lançado "Madame Web", Dakota Johnson aparece como a personagem da Marvel Cassandra Webb, uma paramédica que descobre que é clarividente e usa as suas capacidades para alterar o futuro. Embora...
Usar cuecas é a chave para uma boa saúde vaginal?
Uma coisa que é indubitavelmente verdade para 2024 é que a pele está na moda. Desde pormenores de recorte a fendas de arregalar os olhos, passando pelo infame vestido despido, a...
10 carnes com mais proteínas e como incluí-las na sua dieta, de acordo com os RDs
Carnívoros, omnívoros e flexitarianos, esta é para si. Desde cravar os seus dentes num bife suculento ou saborear uma coxa de frango perfeitamente assada, comer carne é uma parte comum de...
Inside Step: A aula de ginástica dos anos 80 que está a tornar-se viral no TikTok
Quando pensa numa aula de aeróbica com step, tenho a certeza de que a sua mente se volta imediatamente para a Jane Fonda a usar um fato de lycra néon, certo?...
Porque é que os cocós do período são tão diferentes, segundo os médicos
Quando chega aquela altura do mês, o seu período dá nas vistas. Entre cólicas, desejos, alterações de humor e acne hormonal, há uma série de sintomas que acompanham o seu ciclo...
O que é o TOC de contaminação e porque é que é tendência no TikTok?
"Veja como é entrar numa casa que é controlada por uma mãe extremamente germofóbica", começa o TikTok do utilizador zavhbruh. Ao longo do vídeo, que teve mais de 44 milhões de...
O que é o biltong e é bom para si?
Ultimamente, pode ter reparado que o biltong de carne de vaca está a aparecer em mais prateleiras de lojas. Esta guloseima de carne seca é há muito tempo um alimento básico...