No mundo perfeito, alimentar o seu recém-nascido seria canja. Mas, por vezes, fica a questionar o processo. Está agitado porque ainda tem fome ou porque comeu demais? Está a comer o suficiente ou muito pouco? Está a beber demasiado depressa? Entre na alimentação a biberão ritmada.
A alimentação a biberão ritmada é um método de alimentação a biberão que imita de perto a amamentação e permite que o bebé tenha mais controlo sobre o ritmo da alimentação, afirma Mona Amin, DO, IBCLC, pediatra, parceira da Philips Avent e proprietária da Peds Doc Talk. “A maior vantagem da alimentação a biberão a ritmo acelerado é permitir que o bebé controle o ritmo da alimentação e o volume que escolhe consumir”, explica. “Isto pode ajudar a evitar a sobrealimentação, que pode resultar em potencial desconforto ou aumento da saliva.”
Além disso, a alimentação a biberão a um ritmo acelerado permite ao bebé fazer pausas para comer, o que pode ajudar a criança a processar os sinais de saciedade, diz Jenelle Ferry, médica, neonatologista e directora de alimentação, nutrição e desenvolvimento infantil no Pediatrix Medical Group em Tampa, Florida. Como resultado, isto ajuda a diminuir a quantidade de ar que o bebé engole, reduzindo, por sua vez, a gaseificação, as cólicas e o refluxo, acrescenta.
OK, mas como é que sabe se a alimentação a biberão a ritmo acelerado é adequada para o seu bebé? E como é que pode dar o biberão ao ritmo certo? Continue a ler para saber tudo o que precisa de saber sobre esta técnica de alimentação, de acordo com os pediatras.
O que é a alimentação a biberão a ritmo acelerado?
A alimentação a biberão ritmada é essencialmente um método para abrandar o fluxo de leite para o bocal do biberão, permitindo que o bebé coma mais devagar e faça pausas durante a alimentação, diz o Dr. Ferry. “É realmente uma técnica de alimentação terapêutica que tem sido usada há muito tempo para ajudar os bebés prematuros a aprender a comer, uma vez que estão a desenvolver a coordenação para sugar, engolir e respirar, mas também ajuda a permitir pausas para respirar e reduz a velocidade do fluxo de leite”, explica. “Esta técnica está agora a ser mais utilizada em bebés de termo, tentando imitar mais de perto a amamentação e reduzir a quantidade de ar engolido durante a alimentação, reduzindo assim a gaseificação, os soluços, o refluxo e a sobrealimentação.”
A técnica ganhou recentemente mais popularidade à medida que a sociedade se concentra em apoiar a jornada de alimentação da mãe, independentemente do método de alimentação que escolher, acrescenta o Dr. Amin. “Muitos pais, por várias razões, optam por dar exclusivamente leite materno ou uma combinação de amamentação e alimentação por biberão, e para facilitar o sucesso da alimentação combinada, tem havido um maior enfoque na investigação de formas de garantir que a alimentação por biberão imite de perto a amamentação.”
Benefícios da alimentação a biberão a ritmo acelerado
O principal benefício da alimentação a biberão a um ritmo acelerado é dar ao bebé mais controlo sobre a alimentação e o fluxo do seu leite, diz o Dr. Ferry. Permitir que o seu filho faça pausas à medida que come também ajuda a evitar a sobrealimentação, minimiza o risco de engolir ou de se engasgar e reduz a quantidade de ar engolido, o que pode diminuir a gaseificação, as cólicas ou o refluxo, acrescenta.
A investigação também mostra que a alimentação a biberão a um ritmo acelerado resulta em taxas mais baixas de práticas de alimentação sob pressão, como encorajar os bebés a acabar os biberões, diz o Dr. Amin. “Foi demonstrado que as práticas de alimentação pressionada, mesmo em bebés, diminuem a capacidade das crianças para compreenderem os sinais de saciedade à medida que envelhecem, o que é um fator importante para diminuir o risco de obesidade”, explica.
Para além disso, a alimentação a biberão a ritmo acelerado ajuda a evitar a confusão dos mamilos, uma vez que o método imita de perto a experiência da amamentação, acrescenta Christina Johns, médica, médica de emergência pediátrica e consultora médica sénior da PM Pediatric Care.
Riscos da alimentação com biberão a ritmo acelerado
Felizmente, não há muitas desvantagens na alimentação a biberão a um ritmo acelerado, para além do facto de exigir mais esforço e atenção por parte do prestador de cuidados, diz a Dra. Johns. Por exemplo, um bebé que chupa um biberão com leite de fluxo rápido pode acabar de comer em cinco minutos, enquanto que os que utilizam uma técnica de alimentação a ritmo acelerado podem demorar 10 minutos, explica o Dr. Amin.
Além disso, se o seu bebé tiver muita fome e vontade de comer, é provável que queira alimentar-se a um ritmo mais rápido, o que o deixará frustrado com o fluxo mais lento, diz o Dr. Amin. “Se for esse o caso, pode diminuir a frequência com que faz pausas na mamada, aumentar ligeiramente o ângulo do biberão para aumentar o fluxo ou aumentar o tamanho da tetina, permitindo-lhe ainda assim regular o fluxo”, explica.
Os bebés que têm uma sucção fraca ou insuficiente também podem não ter sucesso com a alimentação a biberão a ritmo acelerado se tiverem dificuldade em criar uma vedação apertada enquanto chupam a tetina, diz o Dr. Johns. Se o seu bebé tiver problemas em agarrar ou sugar, se as mamadas demorarem um tempo anormalmente longo ou se estiver preocupado com o seu peso ou hábitos alimentares, fale com o seu pediatra, acrescenta o Dr. Amin.
Como acelerar a alimentação com biberão
Não sabe ao certo como começar a dar biberões ao ritmo do tempo? Aqui tem um guia passo-a-passo, de acordo com os nossos especialistas.
- Posicione o seu bebé na vertical ou semi-vertical (não deitado) com bastante apoio para a cabeça e o pescoço. Certifique-se de que há leite na ponta da tetina e segure o biberão na horizontal em relação ao chão (não inclinado para cima). Isto controlará o fluxo e fará com que o seu bebé tenha de sugar ativamente para obter o leite.
- Toque suavemente o biberão nos lábios do seu bebé e ele deve começar a abrir a boca e a agarrar-se à tetina. Se necessário, acaricie a bochecha do bebé, o que o encorajará a abrir a boca.
- Segurando o biberão paralelamente ao chão, deixe o seu bebé beber durante 30 segundos antes de puxar o biberão para baixo com a tetina ainda na boca para parar suavemente o fluxo de leite.
- Faça o seu bebé arrotar sempre que necessário e esteja atento aos sinais de que ele precisa de uma pausa, incluindo esticar as mãos, enrugar a testa, afastar-se do biberão ou pingar leite.
- Permita que o seu bebé volte a pegar se ainda tiver fome e repita a alimentação durante 30 segundos antes de fazer outra pausa. Se o seu bebé já não estiver a agarrar-se ou a mamar, pare de o alimentar. Outros sinais de que o seu bebé já acabou de comer incluem afastar-se do biberão, empurrar a tetina para fora da boca e adormecer.
No início, terá de se certificar periodicamente de que o bebé faz pausas para comer, mas com o tempo, é provável que o bebé comece a fazer pausas por si próprio, acrescenta o Dr. Ferry.
Como saber se a alimentação a biberão a um ritmo acelerado é adequada para o seu bebé
A alimentação a biberão a um ritmo acelerado pode ser benéfica para todos os bebés, diz o Dr. Johns. No entanto, esta técnica de alimentação pode ser especialmente útil em bebés que tendem a mamar em excesso e/ou que têm dificuldade em fazer a transição do peito para o biberão, explica. Também pode querer considerar esta prática se o seu bebé estiver a passar por uma greve de amamentação ou se recusar a mamar depois de ser introduzido no biberão, acrescenta o Dr. Amin.
Se o seu bebé tem frequentemente gases ou está agitado após as mamadas ou se tem soluços regularmente, opte por uma alimentação a biberão a ritmo, diz o Dr. Ferry. E se o seu bebé cuspir com frequência ou se lhe for diagnosticada a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), também vale a pena experimentar a alimentação a biberão a ritmo acelerado, acrescenta o Dr. Amin.
Além disso, se o seu bebé foi prematuro, é provável que alguma forma de alimentação a ritmo acelerado tenha feito parte do seu percurso hospitalar e deve seguir as recomendações do seu fonoaudiólogo ou médico, observa o Dr. Ferry.
Dito isto, se você e o seu bebé já têm um bom ritmo de alimentação e não tem preocupações, não é necessário mudar toda a sua prática, diz o Dr. Amin. “Todos os bebés são diferentes e o que funciona bem para um bebé pode não funcionar para outro.”
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