Num mundo perfeito, haveria um equivalente de beleza aos engenheiros do Spotify que calibram as listas de reprodução “feitas para si”, só que em vez de músicas, receberia sugestões de cuidados com a pele baseadas no seu tipo de pele individual. Recolheriam todas as métricas necessárias – qual é o seu nível de oleosidade ao deitar, numa escala de 1 a 5? Fica com a pele seca e escamosa durante todo o ano, ou só no inverno? – e, com base nos dados, sugerir-lhe-ia produtos de cuidados da pele adaptados a si.
Infelizmente (ou será felizmente?) estamos a viver no mundo real, o que significa que descobrir se tem uma pele oleosa, seca, mista, com tendência acneica, normal ou sensível pode ser uma dança de tentativa e erro, especialmente se não tiver a ajuda de um especialista. É por isso que criámos este questionário fácil sobre o tipo de pele com a ajuda de profissionais: para tornar a sua rotina de cuidados da pele perfeita mais fácil do que nunca.
Consultámos uma série de profissionais – desde dermatologistas certificados a esteticistas de topo – para descobrir os sinais reveladores de todos os tipos de pele, bem como as melhores rotinas e ingredientes para cada um, para que se possa sentir mais informada quando comprar o seu próximo produto de limpeza, sérum, hidratante facial e muito mais. Tudo o que tem de fazer é responder a algumas perguntas simples abaixo, e nós indicar-lhe-emos o seu tipo de pele mais provável, além de alguns passos de cuidados com a pele (e ingredientes específicos) a considerar em conformidade, só porque sim.
O que é que quer dizer? Ah, sim: música para os seus ouvidos.
Teste de tipo de pele
1. Acabou de lavar o rosto. Como é que a sua pele se sente?
A) Tão apertada que me apetece mergulhar numa banheira de vaselina.
B) Espere. É suposto sentir alguma coisa?
C) Como se o óleo que enxaguei já estivesse a voltar…
D) Está corada e um pouco irritada.
E) Um pouco apertada nas bochechas, mas nada de especial.
F) Como se já devesse aplicar a minha medicação para o acne.
2) A sua pele fica muito brilhante numa fotografia com flash?
A) De todo. O único brilho que tenho vem do iluminador.
B) Hm, não reparei.
C) A minha pele brilha como um ornamento em todo o lado.
D) Parece um pouco mais vermelha do que brilhante.
E) Por vezes, a minha pele fica brilhante na zona T, mas é só isso.
F) Noto mais borbulhas do que brilho.
3) Está no fim do dia. Do que é que a sua pele precisa?
A) Outra camada de hidratante.
B) De nada. Um pouco de tempo a sós, obrigada.
C) Um pouco de papel absorvente, STAT.
D) Um spray calmante para o rosto.
E) Um pouco de pó na zona T.
F) Um retoque de corretor em algumas borbulhas.
4. As borbulhas acontecem. Ou será que o fazem?
A) Nunca.
B) Raramente, ou nunca.
C) Preocupo-me mais com os meus poros do que com a acne.
D) Pequenos inchaços, sim, mas nem sempre são erupções.
E) Aparecem-me algumas aqui ou ali no nariz ou na testa.
F) Todas. o. sempre.
5) O seu hidratante de sonho: fale-me dele.
A) Quanto mais rico, melhor.
B) Qualquer coisa que hidrate e faça o trabalho.
C) Tão leve que se esqueça que está a usar alguma coisa.
D) Calmante e simples.
E) Algo que seja em partes iguais hidratante e leve.
F) Repleto de esfoliantes ou ingredientes que combatem a acne.
6) Qual é a sua principal preocupação com a pele?
A) Manchas de pele seca e escamosa.
B) Depende da estação do ano.
C) Muito. muito. brilho.
D) Erupções e vermelhidões constantes.
E) Poros dilatados.
F) Acne cística.
Resultados
Se obteve maioritariamente A’s: tem pele seca
A pele seca é exatamente o que parece: seca. Pode tê-la se tiver manchas ásperas e escamosas ou aquela sensação de pele demasiado apertada para sorrir imediatamente após lavar o rosto. A chave para este tipo de pele é manter uma barreira de humidade saudável, escolhendo produtos que lhe proporcionem hidratação.
“Utilizar um produto de limpeza suave que não descame a pele é essencial para todos os tipos de pele e é muito mais importante para os tipos de pele seca”, afirma a esteticista de celebridades Shani Darden. Opte por um produto de limpeza facial hidratante (como um óleo ou bálsamo de limpeza) em vez de um gel, e certifique-se de que procura ingredientes hidratantes (pense: glicerina, aminoácidos e ácidos gordos, ceramidas, lípidos e ácido hialurónico) quando escolher um sérum e um hidratante.
Se obteve maioritariamente B’s: Tem uma pele normal
Parabéns! O seu tipo de pele é “normal”, o que essencialmente significa apenas que não é demasiado oleosa nem demasiado seca (embora provavelmente mude com as estações do ano). Isso significa que pode ajustar os seus produtos de acordo com as suas necessidades – cremes mais ricos e emolientes no inverno; texturas leves em gel no verão – mas certifique-se de que não escolhe nada que possa prejudicar a sua barreira de hidratação.
“Mesmo a pele normal pode tornar-se sensível”, afirma a esteticista Natalie Aguilar, por isso certifique-se de que não está a utilizar um produto de limpeza demasiado agressivo e que irá perturbar o equilíbrio saudável da sua pele. Em vez disso, procure uma fórmula que elimine suavemente a sujidade e a fuligem sem quaisquer ingredientes potentes de combate ao acne, uma vez que estes podem causar irritação.
Se tem quase todos os C’s: tem pele oleosa
O maior denominador comum dos tipos de pele oleosa é o brilho. Esta situação é causada pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas, sobretudo na zona T, e torna frequentemente a pele mais propensa a erupções cutâneas (mas nem sempre). A chave aqui é escolher fórmulas que não obstruam os poros. “Os tipos de pele oleosa devem usar produtos que não sejam comedogénicos”, diz Darden.
No que diz respeito à lavagem do rosto, procure ingredientes esfoliantes como o ácido salicílico, AHAs ou peróxido de benzoílo que limparão os poros, dissolverão o excesso de óleo e evitarão o aparecimento de novas erupções. Depois, siga com um sérum em gel e um hidratante. Repetimos: só porque tem pele oleosa, não significa que não deva adicionar hidratação extra à sua rotina. Isso é essencial para manter uma barreira cutânea saudável. Em vez disso, “concentre-se em hidratar a pele sem o uso de óleos pesados, usando um hidratante leve”, diz Darden.
Se obteve maioritariamente D’s: Tem pele sensível
Se até olhar para um novo produto de cuidados da pele lhe faz comichão no rosto, provavelmente tem pele sensível. Este tipo de pele é facilmente irritável e tende a inflamar-se quando a barreira natural da pele é comprometida, provocando sintomas como vermelhidão, comichão e descamação. A pele sensível também pode ser combinada com outros tipos – por exemplo, pode ter uma pele sensível com tendência para o acne ou uma pele sensível e seca.
Pode ser difícil introduzir novos produtos na sua rotina de cuidados da pele porque a mais simples das alterações pode causar uma reação adversa. É por isso que deve optar por fórmulas suaves e simples que mantenham a pele hidratada com o mínimo de irritação. Procure o que é bom e comprovadamente eficaz – pense em ingredientes hidratantes como péptidos, ácido hialurónico, niacinamida, ceramidas – e ignore tudo o resto.
Se tem sobretudo E’s: tem pele mista
Tem um tipo de pele que faz as duas coisas, não é verdade? É exatamente isso que é provável que experimente se tiver pele mista: certas áreas, como a zona T, podem ficar oleosas, enquanto pode ter uma mancha seca aqui e ali nas bochechas.
“Os tipos de pele mista devem concentrar-se em minimizar a produção de óleo para manter as erupções sob controlo”, afirma Darden. Isso significa que vai querer encontrar produtos que atinjam o equilíbrio perfeito entre leveza e hidratação. Escolha um produto de limpeza facial que contenha alfa-hidroxiácidos esfoliantes (AHA) para reduzir o excesso de sebo e desobstruir os poros, mas que não descasque a pele. Depois, procure séruns e hidratantes com ingredientes hidratantes, como a niacinamida, para repor a humidade da pele.
Se tem maioritariamente F’s: tem pele com acne
Existem várias causas para a acne, por isso é sempre melhor consultar um dermatologista para identificar o seu tipo específico e a melhor forma de tratamento. Ainda assim, os produtos tópicos podem ajudar a gerir e a prevenir as erupções cutâneas, reduzindo a inflamação e mantendo uma barreira cutânea saudável.
“Os retinóides são óptimos para a prevenção da acne, pois ajudam a regular a renovação da pele para evitar que os poros fiquem obstruídos, pelo que podem ser especialmente úteis para as espinhas e pontos negros”, afirma a dermatologista certificada Marisa Garshick, MD. Se não puder ir ao consultório do médico, experimente uma opção de venda livre como Differin, e certifique-se de que adiciona hidratação quando sentir que a sua pele precisa. Secar completamente a sua pele não vai eliminar a acne de forma mais eficaz e vai deixá-la com manchas escamosas.
“Digo-lhe sempre para confiar em hidratantes suaves e sem óleo (não comedogénicos) quando trata o acne porque, embora muitas pessoas acreditem que a pele com tendência para o acne não precisa de hidratante, na verdade precisa, especialmente porque alguns dos tratamentos para o acne podem ser secantes”, diz ela. “O segredo é usar um hidratante que não contenha óleo, para não piorar a acne.”
Questionário: Qual é o tom da sua pele?Fonte da imagem: Getty / Sofia Polukhina SeventyFour Tetra Images Boy_Anupong e Ilustração de Ava Cruz