Gabrielle Union não faz uma resolução de Ano Novo há décadas. Em vez disso, pode encontrá-la a pôr em fila uma lista de reprodução de soft rock dos anos 80 e a definir novas intenções na festa anual de vision board da sua família. “Normalmente, tenho o aux nesse dia, o que é para desânimo de toda a gente”, diz Union à fafaq numa entrevista recente, puxando do seu Spotify Wrapped e listando artistas como Luther Vandross e Ready For the World. Durante a festa, Union tenta concentrar-se nas coisas que quer atrair para o universo, incluindo melhores cuidados de saúde para as mulheres.
Tendo sentido na pele as deficiências do sistema de saúde, os esforços de Union vão muito para além de um quadro de visão. Já falou anteriormente sobre a sua experiência emocional com a barriga de aluguer, o estigma que rodeia a perimenopausa e o seu diagnóstico evasivo de adenomiose. “Durante anos, não obtive um diagnóstico correto na minha jornada de fertilidade”, afirma. “Consultei os melhores médicos de FIV e de FIV do país e ninguém me diagnosticou corretamente até ao fim.”
“Ninguém me diagnosticou corretamente até ao fim.”
Para evitar diagnósticos incorrectos semelhantes, a Union estabeleceu recentemente uma parceria com a Clearblue para o novo Indicador da fase da menopausa – um teste que permite às mulheres descobrir a sua fase provável da menopausa. “O que é fantástico nisto é que lhe permite defender-se a si própria”, afirma Union, acrescentando que factores como o nevoeiro cerebral e as limitações de tempo podem contribuir para diagnósticos incorrectos. “Ter esta informação tangível mesmo à sua frente é algo que ninguém pode ignorar.”
Ao navegar pelos seus próprios sintomas da perimenopausa, Union cita a família, a comunidade e as mudanças de estilo de vida como principais fontes de apoio. “A outra coisa que fiz e que mudou tudo drasticamente foi seguir uma dieta anti-inflamatória”, diz Union, detalhando como cortou o glúten, os lacticínios, o álcool e a cafeína (embora ainda a veja a saborear um cocktail de vez em quando).
Para outras mães que estejam a passar por alterações hormonais semelhantes, Union recomenda que pratique uma comunicação aberta. Seja honesta e diga: “Isto é o que está a acontecer, não é uma reflexão sobre o que vos amo ou sinto por qualquer uma de vocês, mas estas são as coisas que estão a acontecer, e estou apenas a pedir alguma graça”, diz ela. “Ficaria surpreendido. Quando lidera com transparência, permite que as pessoas respondam com graça muito mais facilmente.”
Se dependesse da Union (e do seu quadro de visão), os cuidados de saúde para a próxima geração de mulheres seriam mais eficazes, menos solitários e mais fáceis de abordar. “Trata-se de partilhar, de ser transparente e de falar”, diz ela. “Vamos quebrar o ciclo falando sobre isso e obtendo a ajuda de que precisamos.”
Vanessa Hudgens é forçada a falar sobre a especulação de gravidez – Ainda estamos a fazer isto?Fonte da imagem: Getty / Robert Smith