Não sou de me esquivar de um bom grito. Eu geralmente tenho um relacionamento saudável com o choro; Eu até agende uma sessão semanal de gritos para regular melhor minhas emoções. Então, por que acho tão inerentemente embaraçoso chorar em um avião? Talvez seja porque estou em um espaço intimamente confinado com mais de 60 outras pessoas. Ou talvez seja porque ainda tenho que investir em rímel à prova d’água. De qualquer maneira, chorar em um avião nunca é o plano, mas parece ser inevitável, não importa como estou me sentindo.
Não importa se estou assistindo a um filme ou programa de TV que já vi um milhão de vezes ou tocando sudoku no meu telefone – como um relógio, a certa altura, enquanto estava a 35.000 metros no ar, vou derramar uma lágrima ou dois. Entendo que o choro é uma resposta saudável e normal para sentir ondas de tristeza ou felicidade, mas as coisas pelas quais choro enquanto em um avião tendem a ser coisas que, de outra forma, não choraria quando estou em terra. Na maioria das vezes, eu nem sei por que estou chorando em primeiro lugar.
Felizmente, isso não parece ser uma coisa “apenas eu”. As pessoas têm se divertido por chorar de aviões há anos. Em 2015, um usuário do Twitter twittou: “O filme de abelha entrou no avião e eu chorei lágrimas reais”. Em 2017, outro compartilhou: “Estou assistindo New Planet Earth em um avião e esta tartaruga bebê não consegue encontrar o oceano e estou chorando feio”. Mas por que somos assim?
filme de abelha veio no avião e eu chorei lágrimas reais pic.twitter.com/vkh9roh5dr
– E (@erinnmk) 26 de julho de 2015
Estou assistindo New Planet Earth em um avião e esta tartaruga bebê não consegue encontrar o oceano e eu sou feia chorando foto.twitter.com/pbvsetaz6m
– Veronica Volk (@Volkveronica) 9 de abril de 2017
O psicólogo clínico Sabrina Romanoff, PSYD, diz que “a alta altitude e pressão da cabine causa mais níveis de oxigênio na cabine. Isso leva à desidratação e pode afetar o humor dos passageiros, induzir a fadiga e torná -los mais suscetíveis a intensas mudanças emocionais”.
Mas esse não é o único culpado. Entre os longos tempos de espera no aeroporto e ter que lutar para remover o laptop da sua bolsa na linha de segurança, viajar por si só é bastante caótico. Às vezes, isso pode levar a muito estresse e ansiedade – e, infelizmente, “o estresse e a ansiedade podem se manifestar de maneiras diferentes, incluindo o choro”, diz Joan Hampton, conselheiro profissional licenciado, CEO da Oasis Mental Wellness.
A viagem também pode ser bastante desconfortável, esteja você com fome, cansado de acordar para um voo das 6 da manhã ou segurando seu xixi porque está preso no banco da janela. Qualquer uma dessas formas de “desconforto físico” poderia contribuir para sentimentos de desconforto e vulnerabilidade, o que poderia levar ao choro, diz Hampton.
O terapeuta licenciado Jason Phillips, LCSW, também aponta que, quando você está em um avião, geralmente está sozinho com seus sentimentos. “Você é forçado a ficar sozinho sem muitas distrações”, diz ele. Por esse motivo, estar em um avião pode apresentar uma oportunidade para os sentimentos borbulharem que você não teve tempo de enfrentar. Isso também pode significar que um filme pode deixá -lo mais triste do que se você o estivesse assistindo enquanto tocava simultaneamente no seu telefone ou envia um texto para amigos no conforto de sua própria casa. Sem mencionar, também há algo inerentemente profundo em ser suspenso entre os fusos horários, no ar, olhando para baixo e vendo a Terra. Isso o obriga a “aumentar o zoom” e oferece uma perspectiva de grande porte que pode ser bastante profunda.
Por qualquer motivo que façamos, chorar em um avião parece ter um pouco a ver com nossas próprias emoções e muito a ver com fatores além do nosso controle. O ponto principal é que, embora um avião não seja o local mais conveniente para chorar, é um lugar onde muitas pessoas o fazem. Na próxima vez que você se sentir rasgando enquanto assiste “Legalmente Loira”, culpe a altitude. E confie que, embora seu vizinho possa pegar você chorando, eles provavelmente já estiveram lá também.
A ligação entre Covid e Exercício grave é ainda mais forte do que a fonte do pensamento: Getty / Kieferpix