Está a lidar com erupções cutâneas? Pode ser altura de considerar a possibilidade de renovar a sua rotina de cuidados da pele, especialmente se tiver pele oleosa ou com tendência para o acne. É possível que alguns dos produtos do seu regime atual sejam comedogénicos, o que os torna mais susceptíveis de obstruir os poros e provocar o aparecimento de espinhas. Estes culpados ocultos incluem certos óleos como o de coco, sésamo, azeitona, sementes de cenoura, linhaça e gérmen de trigo, bem como ingredientes como o silicone e a lanolina.
A solução para muitos é procurar os melhores produtos não-comedogénicos. Em termos simples, um produto não-comedogénico é aquele que foi especificamente formulado para não bloquear ou obstruir os poros. Muitas vezes, a maquilhagem e os cuidados da pele não comedogénicos são clara e orgulhosamente indicados como tal no rótulo.
Ainda assim, navegar nesta tarefa pode ser confuso, especialmente se não tiver a certeza do que é melhor para a sua pele. Felizmente, consultámos dois dermatologistas certificados para esclarecer o que significa não-comedogénico, quem deve usar produtos não-comedogénicos e que ingredientes deve procurar. Além disso, abordaremos a diferença entre produtos não comedogénicos, sem óleo e não oleosos. Continue a ler para saber mais.
O que significa não-comedogénico?
Quando um produto é “não-comedogénico”, isso indica que foi especificamente formulado para a pele acneica, de modo a não obstruir os poros, reduzindo as suas probabilidades de ter erupções cutâneas. “Também implica que os ingredientes foram escolhidos especificamente pelo seu pequeno tamanho molecular e composição”, diz à fafaq a dermatologista certificada Ava Shamban, MD.
Para esclarecer a probabilidade de obstrução dos poros, a Dra. Shamban sugere o uso desta escala, que é amplamente utilizada em vários sites de marcas:
- 0: Não comedogénico
- 1: Ligeiramente comedogénico
- 2-3: Moderadamente comedogénico
- 4-5: Altamente comedogénico
Quem deve utilizar produtos não comedogénicos?
Todos os tipos de pele podem beneficiar da utilização de produtos não comedogénicos. No entanto, as pessoas com pele oleosa, mista e com tendência para a acne são as que mais beneficiam da utilização de produtos não comedogénicos, explica o Dr. Shamban. Isso faz com que os produtos sejam ótimos para muitos adolescentes também.
Também vale a pena notar que “poros obstruídos podem não levar necessariamente a acne grave”, diz o Dr. Shamban. Em vez disso, podem ter outros inconvenientes, como a redução da eficácia dos soros e dos ingredientes activos, uma vez que estes têm dificuldade em penetrar quando os poros não estão desobstruídos.
Ingredientes Comedogénicos a Evitar
Há uma série de ingredientes comedogénicos a ter em conta quando compra produtos de beleza. Certos óleos (mas não todos) podem pô-la em risco de ter erupções cutâneas. Isto inclui os óleos de coco, de sésamo, de azeitona, de sementes de cenoura, de linhaça e de gérmen de trigo. É importante evitar produtos que contenham silicone, que se encontra frequentemente em primários (e, até certo ponto, em bases) para proporcionar um acabamento suave e resistente à água e é um culpado comum de reacções comedogénicas. Em vez disso, Rachel Westbay, MD, FAAD, uma dermatologista certificada pela Marmur Medical, sugere que procure ingredientes hidratantes como o ácido hialurónico.
É aconselhável também abster-se de usar produtos com fragrâncias artificiais, se possível, pois todos eles têm o potencial de obstruir os poros. Neste caso, o benzaldeído é o mais notório infrator. “Outro ingrediente a evitar é a lanolina, conhecida pela sua elevada comedogenicidade”, diz o Dr. Westbay. “A lanolina pode aparecer sob nomes alternativos, como álcool de lanolina acetilado, lanolina etoxilada, solulan 16 e lanolina PEG 16.”
Por último, o Dr. Westbay aconselha a ter cuidado com o cloreto de sódio, que por vezes é incluído em bases e produtos de cuidados da pele como um agente espessante e pode piorar ou desencadear erupções cutâneas. Outros ingredientes comedogénicos a ter em conta incluem esqualeno, estearato de isocetilo, isostearato de isopropilo, miristato de isopropilo, palmitato de isopropilo, estearato de octilo e palmitato de octilo.
Ingredientes bons e não comedogénicos a procurar
De acordo com o Dr. Westbay, os ingredientes benéficos para quem tem acne incluem peróxido de benzoíla, resorcinol, ácido salicílico, enxofre e niacinamida. Estes ingredientes são normalmente adicionados aos cuidados da pele e até a alguma maquilhagem para ajudar a combater as erupções. Se procura hidratação na sua rotina, alguns óleos como o de grainha de uva, girassol, rosa mosqueta, argão, jojoba e cânhamo são não-comedogénicos.
Ela explica que o ácido hialurónico também é excelente para hidratar a pele sem obstruir os poros, o que o torna benéfico para todos os tipos de pele, incluindo as peles mistas e oleosas. A niacinamida tem propriedades anti-inflamatórias que podem reduzir a vermelhidão e a inflamação causadas pela acne, e também regula diretamente a produção de sebo, ajudando a prevenir as erupções cutâneas. As ceramidas são outro ingrediente comum encontrado em hidratantes que não são comedogénicos, uma vez que são feitas de lípidos naturais que reforçam a barreira protetora da pele. Se tem receio do silicone mas gosta do aspeto que dá à sua maquilhagem, a dimeticona pode suavizar a superfície da pele sem obstruir os poros como acontece com o silicone puro.
Ao escolher um protetor solar, o Dr. Westbay recomenda que opte por protectores solares físicos que contenham ingredientes como o dióxido de titânio ou o óxido de zinco. “Estes protectores solares assentam em cima da pele e reflectem os raios UV, reduzindo a probabilidade de obstrução dos poros e de desenvolvimento de erupções em comparação com os protectores solares químicos.”
A diferença entre não oleoso, não gorduroso e não comedogénico
Um produto não-comedogénico é um produto que foi intencionalmente formulado para evitar o bloqueio dos poros. “Se não disser que não é comedogénico, não é, e há uma grande probabilidade de o produto e os seus ingredientes poderem causar obstrução dos poros após uma utilização frequente ou regular,” afirma o Dr. Shamban. Ao fazer compras, é útil saber o que procurar no rótulo e ter uma compreensão dos principais ingredientes a evitar.
“Um produto sem óleo significa que o produto em si não contém óleos ou óleos minerais”, diz o Dr. Wesbay. “É importante notar que nem todos os produtos não-comedogénicos são isentos de óleo e, inversamente, nem todos os produtos isentos de óleo são não-comedogénicos.” Outra palavra frequentemente utilizada é não gorduroso, mas isso indica simplesmente que a fórmula não deixa uma sensação gordurosa na pele. Não fornece qualquer informação sobre a comedogenicidade do produto ou se este contém óleos, explica o Dr. Westbay.
Infelizmente, não pode confiar totalmente em qualquer produto que afirme ser não comedogénico. Tal como acontece com o hipoalergénico, não existem normas regulamentares nos EUA ou na UE para estas alegações. É por isso que é sempre bom saber o que está a fazer.
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