Fonte da imagem: Warner Bros.
Quando o segundo teaser de “Barbie” foi lançado, os fãs ficaram absolutamente ferozes com a imagem de abertura: um grande plano do pé iconicamente arqueado da Barbie a sair de um stiletto cor-de-rosa e peludo. “Preciso de saber tudo sobre esta filmagem: quantos takes, se ela se agarrou a alguma coisa, se foi arreada, se a marca de aterragem é pegajosa, se são os pés dela, quem fez a pedicura, um documentário sobre esta filmagem”, escreveu Chrissy Teigen no Twitter, captando o frenesim geral sobre a cena.
Depois vieram os imitadores. A própria Teigen foi uma das milhões de pessoas que experimentaram o “Barbie Foot Challenge”, que acumulou mais de 42 milhões de visualizações no TikTok.
Mas andar e viver com um arco extremamente alto não é tão perfeito como parece. Para começar, “ninguém tem pés perfeitamente moldados para se adaptarem à forma de um salto alto”, diz à fafaq Chanel Perkins, DPM, uma podologista do Texas com dupla certificação. E para aqueles que se aproximam disso, a vida pode ser bastante desconfortável.
De facto, existe uma condição conhecida como pé cavo, que é essencialmente um pé de arco alto, mesmo quando está de pé, que “imita um pouco o famoso tipo de pé da Barbie”, de acordo com a Dra. Perkins. Muitas pessoas nascem com arcos altos, por isso a genética pode definitivamente desempenhar um papel no desenvolvimento do pé cavo, de acordo com a Cleveland Clinic. Para outros, o pé cavo pode ser um sintoma de outra condição, como derrame, paralisia cerebral, espinha bífida e muito mais. Os pés cavos podem causar outros problemas, desde dedos em martelo até instabilidade ao caminhar e calosidades nas bolas, calcanhar ou lados do pé. Algumas pessoas com pé cavo podem necessitar de ortóteses, aparelhos, talas nocturnas e até mesmo cirurgia para tratar os seus sintomas, se estes forem suficientemente graves, de acordo com a Cleveland Clinic.
Ter arcos permanentemente altos também pode levar a outras complicações de saúde, como fascite plantar e metatarsalgia, que se caracteriza por dor aguda, dolorosa ou ardente na planta dos pés.
“Colocar o seu pé numa posição não natural durante um longo período de tempo aumenta o risco de desequilíbrio muscular, entorses do tornozelo, inclinação, dor no pé, dor na barriga da perna e acumulação de calo.”
Mesmo quando arqueia temporariamente os pés, como no caso do Barbie Foot Challenge, corre o risco de se lesionar – especialmente se o fizer repetidamente ou se mantiver o pé nessa posição durante um período de tempo prolongado, como quando usa saltos altos. “Colocar o seu pé numa posição não natural durante um período de tempo prolongado aumenta o risco de desequilíbrio muscular, entorses do tornozelo, inclinação, dor no pé, dor na barriga da perna e acumulação de calo”, afirma Marion Yau, podologista de celebridades de Londres.
“A dor nos dedos dos pés e na planta dos pés pode ocorrer simplesmente devido à deslocação da gravidade para a frente necessária para tentar o desafio da Barbie”, acrescenta o Dr. Perkins.
Para além disso, existe o risco de perpetuar padrões de beleza irrealistas. “Quando se equilibra sobre os dedos dos pés, como é o caso neste desafio, as pernas alongam-se imediatamente para dar uma aparência mais alta; adquire-se também uma melhor postura; os músculos da barriga das pernas ficam mais definidos e também ocorre um levantamento temporário do rabo”, diz o Dr. Perkins. Mas nada disso se mantém quando retoma o posicionamento regular do seu pé. “Assim que os seus calcanhares voltam à terra, está de volta ao seu eu natural”, diz o Dr. Perkins.
Fonte da imagem: Warner Bros.
Yau também adverte que já houve um aumento no procedimento “pé de Cinderela” nos últimos anos, no qual o pé é cirurgicamente alterado para ficar mais fino e esteticamente mais agradável. (Também pode ser utilizado para tratar o pé torto e os joanetes dolorosos). Na verdade, a última coisa de que precisamos como sociedade é de outro boom de procedimentos cirúrgicos e soluções rápidas comercializadas para satisfazer padrões de beleza irrealistas.
Dito isto, pode haver um benefício em flexionar os seus pés como a Barbie de vez em quando. Para começar, subir os dedos dos pés e voltar a descer pode ser útil para quem tem fascite plantar, “uma vez que esse movimento estica o ligamento da fáscia plantar, eliminando a tensão e aliviando a dor”, diz o Dr. Perkins. Também pode desafiar o seu equilíbrio de uma forma benéfica e as elevações do calcanhar, por exemplo, podem ajudar a fortalecer os músculos da barriga da perna. Por outro lado, o desafio é simplesmente divertido – e seguro quando feito durante um curto período de tempo.
Desde que tenha alguém ou algo a que se agarrar para estabilizar o seu corpo enquanto o faz, “não há grande perigo quando o faz durante alguns segundos”, diz Yau.
O Dr. Perkins recomenda a utilização de uma cadeira ou de um balcão, ou peça a um amigo que o apanhe se tropeçar. “Tenha como objetivo não mais do que três tentativas de 10-15 segundos”, diz ela. E seleccione sapatos de salto baixo, com 4 polegadas ou menos, para minimizar as lesões. Optar por fazê-lo num piso alcatifado ou rugoso também “permitirá uma maior absorção do choque e menos desconforto para a planta dos pés ao tentar este desafio”, acrescenta.
E se tentar fazer algumas tentativas e não conseguir, também não há problema. “A própria Barbie [Margot Robbie] até admitiu que esta cena extremamente popular foi possível graças a um pouco de magia de Hollywood”, diz o Dr. Perkins. Robbie revelou recentemente que para conseguir a foto dos pés da Barbie foram necessárias oito tentativas, fita adesiva de dupla face e uma barra para se equilibrar.
Em última análise, para muitas pessoas, ter pés de Barbie é um objetivo irrealista – um objetivo que o Dr. Perkins não recomenda que tente alcançar. E para aqueles que chegam perto disso com o pé cavo, pode ser uma realidade bastante dolorosa.
Fonte da imagem: Warner Bros.