Batalhar durante um período pesado, muito menos períodos rotineiramente pesados, é uma droga. Eles são bagunçados, desconfortáveis e podem até ter consequências duradouras – incluindo anemia, uma condição na qual não existem glóbulos vermelhos saudáveis o suficiente para fornecer oxigênio ao corpo. Assim como o fluxo menstrual, a anemia pode ser leve, moderada ou grave. Também pode ocorrer após um período significativamente intenso ou ao longo do tempo com ciclos persistentemente pesados que esvaziam lentamente o volume de sangue e o ferro do corpo. fafaq falou com Chimsom T. Oleka, MD, um obstetra pediatra e adolescente obstetra certificado no Texas, para entender melhor a ligação entre períodos abundantes e anemia.
Por que meu período é tão intenso?
A frequência de suas menstruações pode desempenhar um papel importante na intensidade de seu fluxo, explicou o Dr. Oleka. Se o seu ciclo durar mais de 35 dias, sem o uso de hormônios ou anticoncepcionais, o revestimento do útero pode não estar se desprendendo de maneira adequada. Isso pode significar que o revestimento uterino se torna anormalmente espesso, levando a um fluxo mais longo ou mais pesado. “Aquelas com menstruações abundantes e irregulares podem notar que seu revestimento se quebra em pedaços, o que prolonga o período menstrual com um fluxo variável de intensidades”, disse o Dr. Oleka à fafaq. Outros podem experimentar um fluxo superpesado, pois o revestimento do útero se desprende de uma só vez.
Os períodos que ocorrem com mais regularidade – ou seja, a cada 21 a 35 dias – normalmente duram uma semana ou menos. Um fluxo intenso nessas circunstâncias pode significar que o útero não está soltando seu revestimento antigo e gerando um novo com eficiência, ou que o sangramento não está parando no nível do revestimento uterino. Mas há uma série de coisas que podem afetar seu fluxo. Embora um pouco de sangramento forte aqui e ali esteja OK, um fluxo persistentemente pesado não está. Se você está preocupado, converse com seu médico.
Como posso saber se a minha menstruação está me deixando anêmica?
O volume de sangue perdido durante a menstruação é mais revelador do que a frequência ou duração de suas menstruações, explicou o Dr. Oleka. Você pode correr o risco de ter anemia se precisar trocar seu absorvente ou absorvente interno por mais de duas horas; perder mais de 80mL de sangue em seu copo menstrual ou disco; freqüentemente suja suas roupas ou lençóis; precisa usar duas camadas de proteção durante o período; ou passar coágulos de sangue com mais de uma polegada de diâmetro. Períodos intensos acompanhados de fadiga, dificuldade de concentração, aumento da frequência cardíaca, diminuição do apetite, falta de ar ou desejo por gelo, sujeira ou amido podem indicar anemia por deficiência de ferro.
Novamente, se você tem motivos para acreditar que pode estar anêmico, é importante conversar com seu ginecologista. “A anemia por deficiência de ferro não é algo para se autodiagnosticar”, advertiu o Dr. Oleka. Se for tratado sozinho, podem ocorrer problemas ou complicações potencialmente fatais, como danos ao fígado ou coração. Para se preparar para sua consulta, ela recomenda anotar quantos dias você normalmente sangra durante a menstruação, a absorção dos produtos menstruais que usa e com que frequência você tem que trocá-los nos dias mais pesados e qualquer sujeira que aconteceu recentemente.
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