As crianças pequenas não são as únicas que fazem birras. Como adulto responsável, é muitas vezes tentador gritar ou chorar com eles. Entre: treinadores de pais. Esta profissão em crescimento está aqui para ajudar os pais a educar os seus filhos de uma forma mais intencional.
“É um pouco louco o facto de tantos pais dizerem que ser pai é o trabalho mais importante que têm e, no entanto, não haver muita educação para os pais, para compreenderem o desenvolvimento infantil, para compreenderem a regulação emocional”, diz Kiva Schuler, fundadora e directora executiva do Jai Institute for Parenting, que dá formação a treinadores de pais.
Há uma crença generalizada na nossa cultura de que, se é uma boa pessoa, deve saber naturalmente como ser pai ou mãe. Mas qualquer pessoa que já tenha tido um filho (ou que já tenha sido criança) pode dizer-lhe que nem sempre é esse o caso. “Uma das vantagens das redes sociais é que muitos pais estão a perceber que o que é natural é a forma como foram educados”, diz Schuler. “Por isso, se quiserem fazer as coisas de forma diferente, precisam de apoio.”
Com a explosão de conselhos parentais no TikTok e no Instagram, cada vez mais pais admitem que o seu papel nem sempre é intuitivo e muitos deles procuram o apoio de um treinador de pais que possa ajudar a aperfeiçoar a sua abordagem em casa.
O que são coaches de pais?
A orientação dos pais não tem tanto a ver com lidar com as crianças, mas sim com a formação dos pais. “O nosso trabalho centra-se realmente em ensinar aos adultos competências de comunicação saudáveis, inteligência emocional, liderança baseada em valores, acalmar o seu próprio sistema nervoso para que não tenham de lutar com a criança de 5 anos que têm dentro de si”, afirma Schuler.
Gloria DeGaetano, fundadora e diretora executiva do Parent Coaching Institute, faz a distinção de chamar o profissional de “treinador de pais” em vez de “treinador de pais”, porque ela diz que “somos o parceiro do pai, a pessoa inteira”, diz ela. O trabalho real de educar, diz ela, é deixado aos próprios pais. Um bom orientador não lhe dá respostas nem lhe diz o que fazer – simplesmente faz boas perguntas que o ajudam a perceber o que faz mais sentido para si e para a sua família e como aproveitar os pontos fortes que já tem para ultrapassar os desafios, diz DeGaetano.
“Em vez de lhes dizer apenas o que fazer, gosto de dizer às pessoas que o meu trabalho é dar-lhe algumas ferramentas excelentes para criar ligação e cooperação, e depois já não precisa de mim”, diz Sean Donohue, que se tornou treinador de pais há 11 anos, depois de se ter inspirado ao ver “The Super Nanny”.
Os treinadores de pais diferem dos terapeutas familiares na medida em que se concentram no desenvolvimento de competências e na identificação de valores fundamentais; não têm como objetivo (ou não estão qualificados) fazer um diagnóstico de saúde mental ou curar feridas do passado. “Os coaches têm realmente a ver com a definição de um plano de ação para o futuro”, diz Schuler. Dito isto, por vezes os terapeutas familiares ou pedopsiquiatras tornam-se treinadores de pais para ajudar na sua prática.
Como um treinador de pais pode ajudar?
Muitas pessoas procuram os treinadores de pais porque querem educar seus filhos de forma diferente de como foram tratados na infância, e querem melhorar seus instintos e reações.
Por vezes, estão a lidar com um desafio específico com o qual não se sentem preparados para lidar. Donohue diz que os clientes o procuram por tudo “desde a insolência quotidiana até ao desrespeito, passando por problemas entre irmãos, dependência de ecrãs, abuso de substâncias, traumas, famílias mistas, a criança ansiosa ou zangada”.
Em sessões privadas, chamadas de coaching em grupo ou, por vezes, até em mensagens de texto rápidas, um coach actuará como uma caixa de ressonância para as preocupações dos pais. Poderá ajudar os casais a compreender melhor os pontos fortes dos estilos parentais de cada um, ou fazer exercícios de representação de papéis destinados a desenvolver competências de inteligência emocional. Na maioria das vezes, fazem perguntas destinadas a ajudar os pais a refletir sobre os seus valores e sobre o que pode ser útil na sua família. “Há uma postura de convite”, diz DeGaetano. “Ou, isto foi realmente útil para clientes que eu tive em situações semelhantes. O que acha disto? Adapta-se à sua situação específica?”
Seja qual for a razão pela qual procuram um treinador de pais, ao desenvolverem uma inteligência emocional mais forte enquanto pais, os clientes conseguem transmitir essas competências aos seus filhos, diz Schuler. “A maneira como as crianças aprendem habilidades relacionais, habilidades de comunicação, empatia e compaixão é através da modelagem”, diz ela.
Quanto custa normalmente um treinador de pais?
O preço de um treinador de pais depende muito do local onde vive. DeGaetano diz que, para o coaching individual ou de casais, a maioria dos coaches de pais cobrará uma taxa semelhante à que um massagista médio cobra na sua área. Isso significa que um programa de 12 semanas pode variar entre $500 e $3.500, diz Schuler.
Existem também sessões de formação em grupo disponíveis, que podem ser mais económicas. E alguns treinadores de pais, como Donohue, também oferecem cursos apenas em vídeo – o seu custa 49 dólares por semana.
Independentemente do formato, saiba que quando contrata um treinador de pais, não se trata normalmente de um workshop único, mas sim de um processo. “Acho que cerca de oito sessões ao longo de dois ou três meses é o ideal, porque assim os pais podem pensar no que foi falado e experimentar as coisas”, diz DeGaetano.
O que procurar num treinador de pais
Embora existam alguns programas de certificação de treinador de pais, não existe um diploma oficial de treinador de pais e não existem regulamentos sobre quem se pode intitular “treinador de pais”. Por isso, cabe-lhe a si fazer alguma pesquisa para ter a certeza de que o treinador lhe vai oferecer o que precisa.
Alguns formadores especializam-se numa determinada fase de desenvolvimento, enquanto outros podem centrar-se numa questão específica, como as lutas em torno da tecnologia. Quase todos oferecem uma sessão introdutória gratuita para que possa descobrir se o seu estilo de orientação é adequado para si.
Mas lembre-se: para tirar o máximo partido do trabalho com um treinador de pais, tem de estar disposto a analisar profundamente os seus próprios impulsos e o que está a causar os seus desafios em casa. Donohue diz: “Gosto de dizer às pessoas: ‘Não pode mudar o seu filho, mas pode mudar a si próprio'”.
Fonte da imagem: Getty / Fiordaliso