Se é um ser humano com algo próximo de uma rotina básica de cuidados da pele – e se não for, podemos ajudá-la com isso – então há uma boa hipótese de já ter usado um produto facial com qualquer um dos ingredientes de cuidados da pele mais badalados da atualidade, como a niacinamida ou o ácido hialurónico. Outro ingrediente popular são os antioxidantes, que se encontram frequentemente em muitos produtos que utiliza, mas para além de saber que é suposto serem bons para a sua pele, sabe realmente o que são antioxidantes?
Para ajudar a esclarecer qualquer confusão, pedimos a um dermatologista que lhe explicasse. Em seguida, ficará a saber o que são antioxidantes para a pele, como adicioná-los à sua rotina com séruns faciais e muito mais.
O que são antioxidantes para a pele?
“Os antioxidantes são moléculas que neutralizam os radicais livres no seu corpo, que são moléculas instáveis que podem danificar as suas células”, diz à fafaq a dermatologista Shari Sperling, MD, da Sperling Dermatology. Os radicais livres ocorrem naturalmente no corpo, embora também possam ter origem em factores ambientais como a poluição, o fumo do tabaco e outros produtos químicos.
“O stress prolongado provocado pelos radicais livres pode causar danos no seu ADN, o que pode levar a certas doenças e ao envelhecimento da pele”, afirma o Dr. Sperling. “Os antioxidantes podem ser encontrados em alguns alimentos, como frutas, legumes e plantas, mas também pode obter antioxidantes a partir de produtos para a pele.”
Tipos de Antioxidantes para a Pele
De acordo com o Dr. Sperling, os antioxidantes encontrados nas vitaminas C, A e E são eficazes e podem ser usados topicamente na pele. A vitamina A também é conhecida como retinol e, embora seja um ingrediente popular em muitos produtos para acne, também pode melhorar a elasticidade da pele, esfoliar e prevenir e atenuar os danos causados pelo sol.
Depois da vitamina A vem a vitamina C, um herói dos cuidados da pele que pode encontrar em toneladas de séruns, hidratantes e cremes para os olhos.
“A vitamina C é um super antioxidante, que protege a pele dos danos ambientais e previne o envelhecimento prematuro da pele associado aos raios UV e à poluição”, disse anteriormente Saira Vasdev, co-fundadora e directora médica da Skin and Sanctuary, à fafaq. “Penetra profundamente na superfície da pele e actua para neutralizar os radicais livres que são tóxicos para as células da pele, bem como estimular a renovação celular e apoiar a síntese de novo colagénio. Os benefícios visíveis incluem uma pele mais brilhante com textura melhorada, suavização de linhas finas e rugas, e aumento da firmeza e elasticidade.”
Outros, como o ácido ferúlico e a niacinamida (vitamina B3), podem ajudar a aumentar a firmeza e a elasticidade da pele, reduzir a inflamação e clarear as manchas escuras.
Como utilizar os antioxidantes na sua rotina de cuidados com a pele
Os antioxidantes funcionam melhor quando são combinados com outros produtos. “É melhor usar um soro de vitamina C (com A [e] E) de manhã e alguns até o usam à noite também”, diz o Dr. Sperling. Para obter melhores resultados, deve utilizar um produto rico em antioxidantes na sua rotina matinal e segui-lo com um hidratante e FPS.
– Reportagem adicional de Tori Crowther e Jessica Harrington