Os benefícios da água de arroz em termos de beleza não têm limites. É utilizada há séculos na Ásia, mas está a ter um ressurgimento depois de se ter tornado viral nas redes sociais. No início deste ano, toda a gente no TikTok estava obcecada com a água de arroz para a saúde do cabelo, e por uma boa razão: foi demonstrado que a mistura ajuda no crescimento do cabelo.
Mas que benefícios podem ser obtidos ao espalhar a mistura por todo o seu rosto? De acordo com toda a gente na aplicação, são muitos. De facto, a hashtag #ricewaterforskin tem 99 milhões de visualizações no TikTok e continua a aumentar, e o interesse das pessoas pela mistura não parece dar sinais de abrandar tão cedo. Quer esteja interessada em aprender a fazer água de arroz ou esteja curiosa sobre os produtos de beleza que contêm este ingrediente, temos tudo o que precisa. Para saber mais sobre esta tendência, contactámos dois especialistas que lhe explicam tudo o que deve saber sobre a água de arroz nos cuidados da pele.
O que é a água de arroz?
A água de arroz é exatamente o que parece: é a água rica em amido que sobra da lavagem ou demolha do arroz, normalmente quando este é cozinhado. A água é rica em antioxidantes e nutrientes essenciais. Pode ser feita em casa ou comprada em vários produtos de beleza diferentes, mas é normalmente vista sob a forma de tónico quando é utilizada no rosto.
Há bastantes benefícios em utilizar a água de arroz nos cuidados da pele. “Contém ingredientes iluminadores como o ácido kójico, antioxidantes como o ácido ferúlico, bem como ingredientes hidratantes como a alantoína”, diz a Dra. Song. (O ácido kójico tem funções antimicrobianas, o que pode ajudar a manter o equilíbrio do microbioma da pele e a prevenir a acne).
“Pode potencialmente melhorar a textura e a pigmentação da pele com o uso consistente, e tem propriedades calmantes e restauradoras que reparam as barreiras da pele irritada”, diz Teresa Song, MD, dermatologista certificada pela Marmur Medical à fafaq. “A água de arroz também contém antioxidantes como o ácido ferúlico e a vitamina E para combater os radicais livres do stress ambiental, bem como os raios UV”, diz a Dra. Song.
Efeitos colaterais do uso da água de arroz na pele
A boa notícia é que pode ser usada em todos os tipos de pele, no entanto, existem algumas ressalvas. “A água de arroz é geralmente bem tolerada, mesmo em peles sensíveis, uma vez que é suave e hipoalergénica”, diz a Dra. Song.
No entanto, a esteticista de celebridades Taylor Worden observa que, se a utilizar em excesso, pode causar pele seca e escamosa e erupções cutâneas e, se a utilizar como champô, pode irritar o couro cabeludo. “É importante que os doentes façam um teste de deteção quando iniciam uma nova rotina para evitar potenciais irritações e reacções alérgicas”, afirma a Dra. Song. “Se estiver a fazer a sua própria solução, certifique-se de que o arroz está bem limpo e evite utilizar água de arroz após um longo período de tempo de armazenamento devido à contaminação bacteriana.”
Como utilizar a água de arroz na pele
A água de arroz pode ser feita em casa pondo de molho 1/2 chávena de arroz cru em duas chávenas de água durante 30 minutos. Depois de ter coado o arroz três vezes, a água está pronta a ser utilizada. Sugerimos que a guarde num recipiente hermético, como um frasco de vidro. “Uma vez que a sua textura é semelhante à de um tónico, é melhor aplicá-la como o primeiro passo da sua rotina de cuidados da pele, logo após lavar o rosto, para uma rápida absorção”, diz a Dra. Song. “Pode ser utilizado diariamente e, idealmente, pelo menos duas a três vezes por semana para obter melhores resultados.” Pode aplicá-lo diretamente na sua pele com as mãos ou com um pequeno algodão ou cotonete.
Se não quiser seguir o caminho do “faça você mesmo”, existem muitos produtos no mercado que incluem o ingrediente. Worden sugere que use o Tatcha The Rice Wash Soft Cream Cleanser ($40) ou o SKII Facial Treatment Essence ($99).
Fonte da imagem: Getty / Taras Grebinets