Fumar não causa apenas estragos nos pulmões; pode também ter um impacto grave na sua pele. É um efeito secundário que muitas pessoas não têm em conta. De acordo com o dermatologista certificado Corey L. Hartman, MD, fundador da Skin Wellness Dermatology em Birmingham, AL, fumar envelhece a pele e causa secura, embotamento e irregularidade. Se entrar no consultório do seu dermatologista como fumador, ele diz que os sinais são evidentes: a pele parece desgastada e coriácea, com poros dilatados e uma textura áspera e irregular.
Como se estes sintomas não fossem suficientemente graves, uma pessoa que fuma há muito tempo pode sofrer de envelhecimento prematuro, linhas finas e rugas, e características gerais de flacidez. De facto, de acordo com um estudo publicado em 2012, “observou-se que a pele dos viciados em tabaco aos 40 anos de idade se assemelha à pele de adultos não fumadores [de 70 anos].”
“Pele de fumador” é o que o Dr. Hartman chama a este fenómeno. “Quase se nota à porta”, diz à PS.
Mas o impacto que o tabaco tem na sua pele é muito mais profundo do que apenas o nível superficial, causando estragos na saúde geral da sua pele. Para saber mais sobre os efeitos do tabaco na pele, incluindo a forma como o coloca em maior risco de cancro da pele, continue a ler.
Fumar compromete a sua barreira cutânea
A investigação descobriu que o consumo de cigarros a longo prazo pode afetar as proteínas e os lípidos da barreira cutânea. “Uma barreira cutânea saudável é essencial para uma pele radiante e carnuda”, diz o Dr. Hartman. “A longo prazo, se tiver uma barreira cutânea comprometida, verá sinais mais pronunciados de envelhecimento.”
A barreira cutânea, que é a camada mais externa da pele, actua como um escudo protetor. “Protege as camadas mais profundas da pele e os seus órgãos das ameaças ambientais, como a exposição aos raios UV e a poluição”, afirma. Além de proteger o seu corpo, uma barreira cutânea saudável é essencial para manter a humidade na sua pele. “Pode pensar-se na barreira cutânea como os tijolos e a argamassa de uma casa, sendo que uma barreira cutânea saudável não tem quaisquer fissuras ou rupturas na argamassa.”
Fumar leva a rugas, flacidez e pele crepitante
Fumar não causa apenas estragos nos pulmões; pode também ter um impacto grave na sua pele. É um efeito secundário que muitas pessoas não têm em conta. De acordo com o dermatologista certificado Corey L. Hartman, MD, fundador da Skin Wellness Dermatology em Birmingham, AL, fumar envelhece a pele e causa secura, embotamento e irregularidade. Se entrar no consultório do seu dermatologista como fumador, ele diz que os sinais são evidentes: a pele parece desgastada e coriácea, com poros dilatados e uma textura áspera e irregular.
Como se estes sintomas não fossem suficientemente graves, uma pessoa que fuma há muito tempo pode sofrer de envelhecimento prematuro, linhas finas e rugas, e características gerais de flacidez. De facto, de acordo com um estudo publicado em 2012, “observou-se que a pele dos viciados em tabaco aos 40 anos de idade se assemelha à pele de adultos não fumadores [de 70 anos].”
“Pele de fumador” é o que o Dr. Hartman chama a este fenómeno. “Quase se nota à porta”, diz à PS.
Mas o impacto que o tabaco tem na sua pele é muito mais profundo do que apenas o nível superficial, causando estragos na saúde geral da sua pele. Para saber mais sobre os efeitos do tabaco na pele, incluindo a forma como o coloca em maior risco de cancro da pele, continue a ler.
Fumar compromete a sua barreira cutânea
A investigação descobriu que o consumo de cigarros a longo prazo pode afetar as proteínas e os lípidos da barreira cutânea. “Uma barreira cutânea saudável é essencial para uma pele radiante e carnuda”, diz o Dr. Hartman. “A longo prazo, se tiver uma barreira cutânea comprometida, verá sinais mais pronunciados de envelhecimento.”
A barreira cutânea, que é a camada mais externa da pele, actua como um escudo protetor. “Protege as camadas mais profundas da pele e os seus órgãos das ameaças ambientais, como a exposição aos raios UV e a poluição”, afirma. Além de proteger o seu corpo, uma barreira cutânea saudável é essencial para manter a humidade na sua pele. “Pode pensar-se na barreira cutânea como os tijolos e a argamassa de uma casa, sendo que uma barreira cutânea saudável não tem quaisquer fissuras ou rupturas na argamassa.”
Fumar leva a rugas, flacidez e pele crepitante
Já determinámos que uma barreira cutânea pouco saudável pode levar a sinais mais precoces de envelhecimento, mas por que razão é que uma barreira cutânea danificada é tão prejudicial? Kseniya Kobets, MD, directora de dermatologia cosmética no Montefiore Einstein Advanced Care, explica que uma função de barreira cutânea saudável significa que a pele está optimizada e que os lípidos da barreira cutânea, como as ceramidas, os ácidos gordos livres e os colesteróis, estão a funcionar corretamente. “O mesmo estudo de 2023 mostrou que a pele diretamente exposta ao fumo é mais afetada, mas verificou-se que a pele do resto do corpo tentou compensar os danos causados pelo fumo”, afirma o Dr. Kobets. “Uma barreira cutânea perturbada pode manifestar-se através do agravamento da rosácea, pele sensível a cremes e séruns, e incapacidade de tolerar retinóis tópicos, bem como possível comichão, descamação e pele vermelha.”
Isto pode levar a rugas prematuras e pele flácida. O Dr. Hartman explica que fumar, ao longo do tempo, pode fazer com que a “argamassa” que mantém a barreira da pele no lugar se parta e rache, o que dá aos raios UV, à poluição e a outras ameaças ambientais, como o fumo, um acesso mais fácil às camadas mais profundas da pele. Quando estes factores ambientais penetram na barreira cutânea, podem provocar o envelhecimento prematuro da pele sob a forma de rugas, rídulas, manchas solares e tom de pele irregular.
“A pele fica normalmente mais irritada ou sensível, uma vez que uma barreira cutânea comprometida deixa entrar mais irritantes”, afirma o Dr. Hartman. “A longo prazo, se tiver uma barreira cutânea comprometida, verá os sinais.”
Doenças da pele causadas pelo tabaco
Algumas pesquisas sugerem que a nicotina pode aumentar o risco de doenças dermatológicas como psoríase, hidradenite supurativa, alopecia e outras. O Dr. Hartman contribui para este facto com a ligação entre a saúde da pele e a barreira. “Sempre que compromete a barreira cutânea, torna-se mais suscetível a doenças crónicas da pele porque está a prejudicar a barreira cutânea e a enfraquecer o sistema de defesa natural”, afirma. Isto significa que, se estiver predisposto a certas doenças de pele auto-imunes, fumar pode causar um surto ou agravar a sua condição.