Por mais que adore assistir o mergulho olímpico, nunca entendi por que os atletas correm para os chuveiros e depois relaxam em uma banheira de hidromassagem após cada mergulho. Eles já estão molhados. Eles ficam na piscina apenas por alguns segundos, então não é como se eles precisassem se limpar. E tomar banho e mergulhar em uma banheira de hidromassagem não tem o mesmo propósito? E isso vem de alguém que nadou competitivamente e sabe da importância dos aquecimentos e resfriamentos. Então, qual é o problema?
Acontece que chuveiros e banheiras de hidromassagem são usados de forma bastante intercambiável no deque da piscina; no entanto, há necessidade de ambos. Primeiro, vamos começar com por que os mergulhadores precisam enxaguar entre os mergulhos. Tem a ver com a temperatura corporal e com a manutenção dos músculos relaxados. Como você pode imaginar, praticar mergulhos na piscina, depois manter o corpo aquecido no chuveiro e depois mergulhar de uma plataforma de 10 metros em água fria não é a melhor sensação do mundo. Alternar entre essas temperaturas quentes e frias pode fazer com que os músculos do mergulhador fiquem tensos ou com câimbras, o que pode causar tensão muscular e espasmos. Os chuveiros permitem que um mergulhador olímpico se recupere e evite possíveis lesões.
Dessa forma, chuveiros e banheiras de hidromassagem têm a mesma finalidade. As paredes do chuveiro no deque da piscina geralmente podem acomodar mais mergulhadores e são especialmente úteis para atletas que precisam se alongar ou que têm apenas alguns minutos entre os mergulhos. Assim como os nadadores olímpicos contam com parkas para manter seus músculos aquecidos, os mergulhadores olímpicos contam com esses métodos de “esfriamento” para se manterem soltos. Se você me perguntou, não é uma maneira ruim de passar o tempo!
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