Quando o CBD começou a decolar, eu não pulei imediatamente a bordo do trem. Eu li várias dezenas de alegações na Internet de que isso pode reduzir a ansiedade, remediar a insônia e até provocar uma ressaca, mas como parece haver uma nova mania de saúde e bem-estar quase toda semana, eu pensei que o composto livre de THC logo se juntaria as fileiras do Master Cleanse e outros modismos. Mas, embora não possa atestar todos os seus supostos benefícios – tentei fazer uma ressaca uma vez e ainda amaldiçoei a luz do dia – posso dizer que, para mim, eliminou todos os nervosismo e ansiedade induzidos pela cafeína quando ingerido com café.
Um pouco de história aqui: sou um preocupante crônico que carrega cartas. Eu também sou viciado em café. Enquanto alguns dias eu consigo lidar com uma xícara de java muito bem, em outros, a cafeína envia meus nervos para o hiperdrive. Na verdade, eu estava ligado ao café CBD por um amigo enquanto tomava café da manhã na casa dele. Ele me disse que os únicos grãos em que seus estoques domésticos são infundidos com CBD e que isso fez maravilhas por seu nervosismo pós-xícara. Como alguém muito familiarizado com o café treme, tentei e, para ser franco, fiquei bastante surpreso. Eu ainda sentia todos os benefícios de uma bebida matinal – energia, atenção, foco – sem os efeitos colaterais negativos.
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Tentei realizar uma pequena pesquisa para descobrir por que a cafeína e o canabidiol parecem se complementar tão bem, mas como o CBD é tão novo, a pesquisa lá fora é limitada. As questões em torno de saber se ele deve ou não ser misturado com cafeína, eu achei, são ainda mais nebulosas. Por que colocamos um óleo que ajuda as pessoas a relaxar em uma bebida que deveria ser energizante? Bem, aqui está o que eu encontrei. Para iniciantes, a quantidade que você ingere é importante, pois a pesquisa mostra que doses mais pesadas tendem a fazer as pessoas sentirem mais sono. Muitos produtos de CBD também incluem ingredientes auxiliares que promovem o sono, como melatonina ou terpenos, o que obviamente evito se não estiver pronto para bater nos lençóis. E para mim, pessoalmente, saúdo as propriedades calmantes naturais; enquanto o café ainda me energiza, o CBD é calmante e não me deixa ansioso ou com fios.
Enquanto o café ainda me energiza, o CBD é calmante e não me deixa ansioso ou com fios.
Obviamente, produtos diferentes podem ter potências diferentes; portanto, como alguém que viaja com frequência, agora carrego uma garrafa de uma marca de óleo CBD que conheço bem. Todas as manhãs, adiciono 0,5 ml a uma xícara de café. Eu acho que é importante que alguém novo no CBD ou novo nesse combo específico comece com pequenas quantidades para avaliar como o seu corpo reage. Em casa, deixo a dosagem para os especialistas e compro café com infusão de CBD. Se você não bebe café, também existem muitas variedades de chá CBD por aí..
Um último conselho para quem estiver tomando café CBD pela primeira vez: tenha cuidado com a quantidade de café que bebe. Acredito que, às vezes, marcamos efeitos colaterais, como nervosismo ou náusea, como um sinal de que tivemos cafeína suficiente e, como o CBD pode ajudar a eliminar isso, você pode estar inclinado a continuar bebendo copo após copo. Minha recomendação? Dê a si mesmo um limite e cumpra-o.
Fonte da imagem: pexels / JÉSHOOTS