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À medida que Simone Biles regressa ao mundo da ginástica, está a certificar-se de que a sua saúde mental é a sua principal prioridade. Em 16 de julho, a ginasta condecorada partilhou a forma como tem gerido a sua saúde mental em preparação para o seu regresso ao desporto. “Muita terapia, vou uma vez por semana durante quase 2 horas”, escreveu ela em resposta a um fã que lhe perguntou sobre o seu bem-estar mental nos seus Instagram Stories. “Tive tantos traumas, por isso, ser capaz de trabalhar em alguns dos traumas & trabalhar na cura é uma bênção.”
Para Biles, este processo de cura tem sido anos em construção. Depois de uma lesão no tornozelo que interrompeu a sua rotina no Clássico de 2013, começou a consultar um psicólogo desportivo que a ajudou a mudar o seu foco da perfeição para desfrutar do seu tempo no tapete. “Durante algum tempo, fui a um psicólogo uma vez a cada duas semanas”, disse Biles numa entrevista à Health in 2019. “Isso me ajudou a entrar em sintonia comigo mesma para que eu me sentisse mais confortável e menos ansiosa.”
Além de ir à terapia, Biles tem um sistema de apoio estável com o qual pode contar enquanto continua sua jornada de saúde mental. “[Eu] apenas me cerco de pessoas que eu amo e que me darão vibrações boas e positivas para que eu possa manter e permanecer saudável”, disse ela à fafaq em 2019.
Em 28 de junho, a USA Gymnastics anunciou que a sete vezes medalhista de ouro olímpica fará seu retorno na competição US Classic 2023, realizada de 4 a 5 de agosto na Now Arena, nos arredores de Chicago. “Desculpe ter estado um pouco ausente desde o anúncio”, escreveu Biles no Twitter após a notícia. “Estou maravilhada com todas as suas mensagens, apoio e apoio; amor! animado para voltar ao chão da competição! XOXO.
O encontro marcará a primeira vez de Biles no tapete desde os Jogos Olímpicos de Tóquio de 2020, no verão de 2021. Na altura, optou por abandonar a competição devido a um bloqueio mental comummente designado por “twisties”. A decisão de Biles de se retirar rapidamente desencadeou uma conversa mais ampla sobre os atletas que priorizam sua saúde mental e autocuidado em relação aos seus respectivos esportes.
Enquanto Biles se prepara para voltar ao tapete pela primeira vez em dois anos, parece que o vai fazer com muito apoio dos fãs e dos colegas atletas.
Aly Raisman e outras estrelas da ginástica juntam-se a Simone Biles no seu segundo casamentoImagem: Getty / Laurence Griffiths