Katherine Woodward Thomas sabe o que é querer um “felizes para sempre”. Apesar de ser uma terapeuta matrimonial e familiar licenciada, admite que também ela teve dificuldades em namorar. Recentemente, contou à fafaq que viveu um “padrão de indisponibilidade”, uma ferida que diz ter vindo da infância e que mais tarde se manifestou nas relações. Namorou homens casados, envolveu-se em triângulos amorosos e viu-se em “situações amorosas impossíveis”. Isso foi até começar a praticar os métodos que agora são usados no seu livro bestseller, “Calling in ‘The One:’ 7 Weeks to Attract the Love of Your Life”.
Quer o tenha visto numa lista de melhores livros de autoajuda ou, ultimamente, nas tendências do TikTok, “Calling in ‘The One'” é provavelmente um título familiar. Desde a sua publicação original em 2004, o método de sete semanas tornou-se um meio comprovado de atrair o parceiro ideal.
Agora que já passaram exatamente 20 anos desde que “Calling in ‘The One'” chegou às prateleiras, falámos com Thomas para saber mais sobre o livro e porque é que o seu método continua a ser relevante para os leitores ainda hoje.
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fafaq: O que a inspirou a escrever “Calling in ‘The One'”?
Katherine Woodward Thomas: A minha própria história. Na verdade, eu tinha um padrão de indisponibilidade, o que significava que, muitas vezes, eu estava saindo com pessoas que estavam em outros relacionamentos. É doloroso quando se está a viver essa história, especialmente se quer mesmo casar [ou] quer mesmo criar uma família, como eu fiz. Isso continuou durante muito, muito tempo e, a certa altura, o meu coração quase quis desistir e demitir-se. [Pensei que talvez estivesse demasiado danificado, que talvez já fosse demasiado velho, que todos os bons já tinham partido.
Mas depois, fiz duas grandes mudanças. Uma delas foi o facto de ter definido uma intenção para o amor. Mas assim que se estabelece a intenção de ter amor imediatamente, o foco não está em correr para encontrar essa pessoa. O foco passa a ser: “Quem é que eu preciso de ser para que [o amor] me encontre?” e “Como é que eu preciso de crescer para o ter?”
Depois, a segunda mudança que fiz foi estar disposta a ser completamente auto-responsável por cada padrão [de namoro]. É uma mudança muito simples, mas é profunda, porque começa a fazer a si próprio perguntas mais poderosas. Em vez de: “Porque é que as pessoas não gostam de mim?” e “Qual é o meu problema?” Perguntei a mim próprio: “Como é que estou a afastar as pessoas?” e “O que posso fazer para que seja mais acolhedor para alguém estar perto de mim?”
Comecei a pôr um pé à frente do outro e a manifestar um milagre espantoso. Nas meditações de visionamento, perguntava: “Qual é o meu próximo passo?” e “Como é que posso aparecer de uma forma positiva para o meu futuro?” Comecei logo a ter imagens desse homem com quem tinha saído seis anos antes; um homem que eu considerava ser aquele que “fugiu”. No fim de contas, era demasiado tímida para lhe telefonar e ignorei a ideia. Mas algumas semanas mais tarde, fui a um culto na igreja e vi o homem em quem tinha estado a pensar. Virei as costas e continuei sem falar com ele nesse dia.
Mas duas semanas depois, uma amiga disse-me que eu precisava de entrar na Internet para começar a namorar. Isto foi por volta da viragem do século, por volta de 1999, por isso a Internet tinha acabado de começar e este site de encontros em particular era novo. Ninguém tinha fotografias e não havia características que identificassem as pessoas nos seus perfis. Acabei por responder a uma pessoa e, quando ele me escreveu de volta, descobri que era exatamente o mesmo homem. Ficámos noivos dois meses depois e casámos no ano seguinte. Quando isso aconteceu, pensei: “Meu Deus, o que é que acabei de fazer?” e depois decidi partilhar o método com outras pessoas porque compreendi o sofrimento.
PS: Ena, é uma história de origem incrível. Tem alguma lição favorita em “Calling in ‘The One'”?
KWT: A maioria de nós está muito presa a padrões [de namoro], e o que estamos a tentar fazer em “Calling in ‘The One'” é identificar o padrão e as formas muito específicas que você tem mostrado e que têm gerado esse padrão. Por isso, o que descobri de revolucionário em “Calling in ‘The One'” é que, quando começa a procurar quem você é no futuro e começa a crescer na direção desse sonho e dessa versão de si mesmo, começa a aparecer de forma diferente com as pessoas. Isso muda instantaneamente o calibre da pessoa que é atraída por si, a qualidade das suas ligações e o que é possível nas suas ligações.
Quando o fiz, comecei pelo futuro e perguntei-me: “Quem é essa versão de mim?” Era [ser] feliz e apaixonado e confiante. Assim, fiquei com um conhecimento pré-consciente do meu valor para receber amor, o que é uma lição importante do livro.
“Não se trata de encontrar a pessoa certa, mas sim de se tornar a pessoa certa; de se tornar a versão de si próprio que já não está a sabotar, a desaparecer ou a funcionar com base em traumas antigos.”
PS: Como é que acha que os encontros mudaram desde que escreveu originalmente “Calling in ‘The One'”?
KWT: Está melhor e está pior. Quando eu estava a escrever “Calling in ‘The One'”, havia muito mais escassez. A grande questão era: “Como é que vou conhecer alguém?” E agora, o grande problema do dia é: “Como é que eu escolho entre as muitas pessoas que conheço?”
Mas, na verdade, a eficácia de “Calling in ‘The One'” não mudou assim tanto, porque o que estamos a falar não é de sair a correr para encontrar o tal. Trata-se de se tornar o tal; de se tornar a versão de si mesmo que já não está a sabotar ou a desaparecer ou a operar a partir de traumas antigos. Esta é, na verdade, a base para encontrar a pessoa certa para si. Funcionou na altura para atrair alguém, e certamente funciona agora.
As lições vão sempre aplicar-se, independentemente das mudanças no namoro, independentemente do aspeto do namoro no futuro – vai ser sempre aplicável. Se conhece o seu valor, se se conhece a si próprio, se tem consciência de si, se é responsável por si próprio, se é capaz de negociar as suas necessidades, tem a capacidade que cultivou para amar outro ser humano.
PS: Porque é que acha que “Calling in ‘The One'” está a ter repercussões em tantas pessoas 20 anos depois?
KWT: É um livro muito integrado que está à frente do seu tempo, e as pessoas estão preparadas para ele. Os jovens de vinte e poucos anos estão realmente prontos para uma conversa mais integrada e sofisticada, não só para compreenderem porque é que são como são, mas também como é que realmente geram na vida.
PS: Para além de ler o seu livro, que conselhos tem para os solteiros frustrados com a cena dos encontros?
KWT: Penso que é muito importante fazer o trabalho interior e tornar-se magnético para o amor. Tem de se certificar de que está realmente ancorado no futuro que se comprometeu a ter – está a viver e a respirar esse futuro. Tem consciência do seu valor. Concentre-se nisso em vez da ideia, como: “[Aplicações de encontros] nunca vão funcionar” ou “O amor é para outras pessoas e não para mim” ou “Pode ser que o meu destino seja estar sozinho”.
PS: Qual foi a parte mais gratificante de escrever “Calling in ‘The One'”?
KWT: Eu só queria mesmo tornar o mundo num lugar mais feliz. Nem imagina o privilégio que é estar dentro desta viagem com tantas pessoas. Mesmo que não conheça alguém [ao ler o livro], é quase como uma conversa íntima que tenho com essa pessoa, e isso criou tanta felicidade.
Estou solteira e a namorar aos 30 anos – e foi isto que aprendiFonte da imagem: Getty / Vivien Killilea