Das muitas, muitas coisas que as pessoas nunca parecem falar sobre a paternidade, a alimentação do cluster está no topo da lista. As pessoas falam sobre alimentar um bebê como se fosse algo que acontece em uma programação estrita – a cada poucas horas, drenando para ter certeza, mas nada muito incontrolável. Eles raramente falam sobre a alimentação de cluster.
“A alimentação do cluster é um termo usado para períodos naturais de tempo em que seu recém -nascido quer se alimentar com frequência em poucas horas e, muitas vezes, para muitas rajadas curtas”, Jenelle Ferry, MD, diretora de alimentação, nutrição e desenvolvimento infantil da Pediatrix Neonatology of Florida , diz. Isso pode acontecer com bebês que são amamentados, fórmula alimentados ou ambos.
Se isso soa cansativo, é porque pode ser. Mas a alimentação de cluster em recém -nascidos e bebês mais velhos é normal – e até tem benefícios. “A alimentação de cluster ajuda as mães a aumentar seus suprimentos de leite de mama para acompanhar as necessidades nutricionais de seus bebês”, diz Jessica Madden, MD, pediatra e neonatologista certificada pelo conselho, uma consultora internacional de lactação certificada pelo conselho (IBCLC) e médico e médico Diretor da Aeroflow Breastpps.
Aqui está mais sobre o que é a alimentação de cluster, quando esperar e como lidar com isso sem alcançar um estado de esgotamento que alimenta o bebê.
O que é alimentação de cluster?
A alimentação do cluster é um período de alimentação mais frequente. “A maioria dos recém -nascidos e jovens que amamentam a cada duas a três horas, mas durante a alimentação do cluster, eles podem ter vários feeds seguidos, com apenas uma hora entre cada feed”, diz Madden.
A alimentação do cluster é uma parte normal da lactação, que depende da oferta e da demanda. O bebê “exige” comida, e o corpo da pessoa que lacta aprende a “fornecê -lo” com base no feedback do pequeno sobre suas necessidades.
“[Feeding de cluster] é um mecanismo natural para o bebê comunicar as necessidades de suprimento de leite ao corpo da mãe”, diz Ferry. “Essas alimentações frequentes enviam uma mensagem para os caminhos de feedback materno que levam a um aumento no suprimento de leite da mãe”.
Mas, novamente, isso também pode acontecer com bebês alimentados com fórmula, já que é um mecanismo com fio em bebês. “Os bebês alimentados com fórmula também podem agrupar a alimentação durante os surtos de crescimento”, diz Ferry. “Como a situação do fornecimento é um pouco diferente, isso geralmente não é tão pronunciado quanto a amamentação. Muitas vezes, com a alimentação de fórmula, a criança começará a comer mais fórmula em cada alimentação”.
O que são idades típicas de alimentação de cluster?
A alimentação de cluster em recém -nascidos é comum, mas pode acontecer ao longo dos primeiros anos de vida de uma criança.
“Normalmente, existe um surto de crescimento no segundo dia de vida do bebê, e os bebês agrupam ração para incentivar a produção de leite materno”, diz Demi Lucas, um IBCLC da rede de lactação. “Outros tempos comuns para surtos de crescimento são a primeira semana, 2 a 3 semanas, 6 semanas, 8 semanas, 3 meses e 6 meses”.
Lucas observa que essas idades também normalmente coincidem com surtos de crescimento quando os bebês exigem mais leite (ou fórmula) para apoiar seu rápido desenvolvimento.
Quanto tempo dura a alimentação do cluster?
No momento, a alimentação do cluster pode parecer um ciclo sem fim de colocar um bebê apenas para buscá -los para se alimentar novamente. Mas há boas notícias: geralmente dura apenas cerca de dois a três dias, diz Lucas: “Então os bebês retomam seus padrões típicos de alimentação”.
Lucas também diz que é comum que a alimentação do cluster aconteça ao mesmo tempo todos os dias. “[A alimentação do cluster] geralmente acontece no final da tarde ou à noite”, diz Lucas. O Dr. Ferry diz que os períodos de alimentação de cluster normalmente duram “algumas” horas. Mas se estiver acontecendo o dia todo, todos os dias, pode ser um sinal de um problema.
“Se a alimentação do cluster dura mais de alguns dias, é uma boa idéia conversar com um consultor de lactação e o médico do bebê para ver se há outra questão que precisa ser abordada”, diz Ferry.
Qual é a diferença entre alimentação de cluster e alimentação ineficiente?
Lucas enfatiza que a alimentação do cluster é normal e não significa que seu bebê não está se alimentando com eficiência. Mas a alimentação constante pode ficar estressante e fazer com que os pais questionem se o bebê está recebendo o suficiente. “Não ser capaz de quantificar quanto leite um bebê transfere durante uma amamentação acrescenta a essa preocupação”, acrescenta ela.
Se houver preocupação, o Dr. Ferry diz que os pais e suas equipes de apoio, incluindo pediatras e consultores de lactação, podem procurar indicadores -chave para avaliar alimentações eficientes. Dr. Ferry diz que os sinais de que um bebê está se alimentando com eficiência inclui:
- Contentamento entre alimentação
- Tendo fraldas molhadas e sujas – pelo menos seis pees e um cocô por dia
- Ganhando peso de acordo com a curva deles
Além disso, Lucas diz que a alimentação do cluster deve parar após cerca de dois a três dias – se um período de alimentação do cluster continuar por mais tempo, pode ser um sinal de que o bebê está tendo problemas para obter comida suficiente.
Os motivos para a alimentação ineficiente variam, e nem sempre é o suprimento da pessoa que lactações. Questões hormonais ou cirurgias passadas podem afetar a produção de leite. Mas o Dr. Ferry diz que travas pobres e restrições ou “laços orais” também podem impedir que um bebê consulte leite suficiente para se sustentar. Se o pai estiver amamentando, a aparente falta de “demanda” causada pelo bebê que não toma muito leite também pode diminuir a oferta.
É por isso que o apoio é crucial para garantir que o bebê seja alimentado, o suprimento de leite seja protegido e as famílias atendam aos seus objetivos de alimentação – seja o que for.
Dr. Ferry e Lucas sugerem marcar uma reunião com um consultor de lactação (como um IBCLC) para conversar sobre quaisquer preocupações. Eles serão capazes de determinar se um bebê está tendo um problema de alimentação e, em caso afirmativo, qual é a causa raiz e como ela pode ser tratada. Você pode encontrar um consultor por meio de seu pediatra, grupos de mídia social local ou sites como a rede de lactação.
Os consultores podem ser caros, mas são cobertos por alguns seguros de saúde. Você também pode procurar aulas de grupo ou grupos de suporte, que geralmente são de menor custo ou até gratuitos (mas podem não ser capazes de ajudá -lo a diagnosticar problemas específicos).
Como parar a alimentação do cluster
A alimentação do cluster não é algo que você precisa parar, na verdade – o bebê vai crescer naturalmente fora do ciclo dentro de alguns dias. “É a maneira como nossos corpos aumentam a quantidade de leite materno que fazemos para nossos bebês, para que não seja algo que possa ser evitado, parado ou controlado”, diz Madden. “Precisamos olhar para isso não como um problema, mas como uma parte normal de nossas jornadas de amamentação”.
Dito isto, a alimentação do cluster pode ser esmagadora e, se um pai estiver lutando para acompanhar, isso é completamente válido e deve ser abordado. “A decisão de como lidar com a alimentação de cluster precisa ser individualizada”, acrescenta o Dr. Madden. “Se seu objetivo é amamentar exclusivamente e seu bebê é bem nutrido com um bom ganho de peso e, durante a alimentação do cluster, você deve planejar amamentar com muita frequência”.
Da mesma forma, os pais exclusivos de bombas precisarão bombear com mais frequência durante períodos de alimentação de cluster-uma vez para cada alimentação. “Você pode considerar o bombeamento de energia uma vez por dia para simular a alimentação do cluster”, diz Madden. O bombeamento de energia envolve bombear por 15 a 20 minutos, esperando 10 minutos e depois bombeando novamente por 10 minutos. Repita essa mais uma vez. Mesmo que nenhum leite saia, está estimulando os seios como um bebê faria.
Mas o fato é que nem todos os pais serão capazes de acompanhar as fases de alimentação de cluster, e não é razoável esperar. Às vezes, é necessário suplementar com seu próprio leite, leite de doador, fórmula ou uma combinação. “Se você está lutando com um baixo suprimento de leite de mama, ter uma criança com uma trava ineficiente, dor significativa durante a amamentação e/ou seu bebê não está ganhando peso suficiente, pode ser necessário suplementar temporariamente com leite bombeado, leite materno doador, ou fórmula infantil durante períodos de alimentação de cluster “, diz Madden.
Um médico ou consultor de lactação pode ajudá -lo a descobrir um plano para complementar e pode orientá -lo na maneira como isso pode afetar como você alimentará seu bebê no futuro.
Como apoiar uma pessoa lactadora durante a alimentação do cluster
“A alimentação do cluster pode ser cansativa para todos na casa e pode deixar qualquer outra pessoa que cuide do bebê que não tem uma fonte de leite natural se sentindo um pouco desamparada”, diz Ferry. Mas parceiros não relacionados também desempenham um papel crítico.
“O pai não -lactador pode apoiar seu parceiro, ajudando nas outras tarefas que acompanham os cuidados infantis”, diz Lucas. “Mudanças de fraldas, calmando o bebê, tomar banho, usar bebê quando o pai lactador não está se alimentando e fornecendo lanches, refeições e água é imensamente útil”.
A pessoa não-lactadora também pode ajudar a pessoa que lacta a dormir muito. Se for necessário suplementar, o parceiro não relacionado pode levar esses feeds para que a pessoa que lactador possa bombear ou descansar. Eles também podem assumir a liderança para encontrar um consultor de lactação e marcar uma consulta se o suporte for necessário, sugere Lucas.
Cuidar de um bebê é exaustivo, e muitas vezes exige uma vila. Portanto, tente obter ajuda quando precisar e saiba que os períodos mais difíceis não durarão para sempre.
Fonte da imagem: Pexels / Helena Jankovičová Kováčová