É o mundo de Sophie Butler, e estamos apenas vivendo nele. O influenciador de fitness se cimentou como ativista, derrubando barreiras quando se trata de representação por invalidez e está vivendo sem desculpas sua melhor vida em Londres desde que se mudou para a cidade há um ano. A auto-profunda “Disabled & Queer Queen” foi nomeada influenciadora do ano da Cosmopolitan, em 2021, acumulou mais de 120 mil seguidores no Instagram, onde ela aumenta a conscientização sobre a comunidade com deficiência, enquanto exibia uma incrível variedade de tutoriais e tutoriais de beleza de parada de show ‘ E, mais recentemente, apareceu no podcast do Power Hour X Starbucks com Adrienne Herbert.
Como um dos primeiros embaixadores do Gymshark com deficiência, a jovem de 26 anos sempre foi sincera sobre como seu relacionamento com a aptidão mudou ao longo dos anos, e sua nova rotina de academia é um reflexo direto de sua perspectiva neutra em termos corporais. Ela agora vê seu corpo funcionalmente, em oposição a esteticamente. “Eu diria que a maior mudança que eu realmente tinha é poder olhar mais para o meu corpo como um instrumento ou um navio que me leva pela vida”, ela diz à FAFAQ. “Então agora, eu olho para isso funcionalmente …
“Para que as pessoas pensem que você pode ter uma vida gratificante e alegre como uma pessoa com deficiência, precisamos vê -la”.
Aqueles que acompanham Butler há algum tempo se lembrarão de como um acidente em 2017 na academia deixou -a paralisada da cintura para baixo. Butler, que tinha apenas 21 anos na época, estava fazendo agachamentos na máquina Smith quando ela caiu, e um peso de 70 kg impactou as costas. Depois que ela se recuperou da cirurgia, ela estava lidando com um diagnóstico de depressão e TEPT, mas o criador do conteúdo optou por retornar à academia em uma tentativa de reiniciar sua jornada de condicionamento físico, tanto mental quanto fisicamente.
Isso significava que Butler precisava re-aprender a usar o equipamento de exercícios como usuário de cadeira de rodas em tempo integral. “Eu sou como, ‘seu corpo passou por tanta coisa e teve que se adaptar e trabalhar de uma maneira que, evolutiva, não pretende. Mas veja o quão forte você é. Veja todas essas coisas que você ainda pode fazer’ ,” ela diz.
Enquanto a maior parte dos exercícios do guru do fitness permanecem os mesmos desde que se recuperou de seu acidente, com Butler incorporando exercícios ponderados para seus braços, costas, peito, ombros, fisioterapia e sua esteira de cadeira de rodas recém-adquirida para fitness cardio, é a intenção atrás Seus treinos que mudaram.
“Acho que as razões por trás das quais as são diferentes”, diz ela. “Acho que quando estava na universidade, às vezes pularia reuniões sociais quando estava entrando na academia. Costumava me restringir um pouco e ela costumava ser motivada porque queria ter uma boa aparência”. Sua rotina de treinamento anterior geralmente significava que ela passaria oportunidades de socializar, a favor de manter seu plano de condicionamento físico. “Enquanto agora, eu ainda vou à academia. Mas se alguém é como ‘Ei, estamos fazendo isso, você quer vir?’, Isso também é importante. Se você está realmente se privando desses relacionamentos e interações sociais , isso também não é saudável. ”
A inclusão é sem dúvida o principal motorista de Butler e algo pelo qual ela continua lutando. No final de 2022, ela lançou “The Other Girl’s Club”, uma comunidade que se encontra através de vários eventos pop-up em todo o Reino Unido para discutir momentos dignos da cultura pop (Olá, Taylor Swift Lyric Theories!)-e todos são bem-vindos. Homens, mulheres, transgêneros, aqueles com e sem deficiência são todos convidados a se juntar à festa. “Eu queria criar um espaço onde pessoas com deficiência e pessoas não deficientes pudessem se unir”, diz ela.
Recentemente, o grupo de Butler participou de uma aula de dança interabilitada em Londres, que permitiu a pessoas de todos os níveis de condicionamento físico e habilidades físicas para sentir a alegria do movimento e se sentirem vistas. “A dança é uma daquelas coisas em que realmente vemos pessoas saudáveis, na maioria dos espaços”, diz ela. “Não é que as pessoas com deficiência realmente sejam excluídas de fazê -lo, mas não ter essa visibilidade de ver um usuário de cadeira de rodas ou alguém com outra deficiência, isso quase faz você sentir que não é para você. Para que as pessoas pensem que você Pode ter uma vida gratificante e alegre como uma pessoa com deficiência, precisamos vê -la. ”
Butler continua a pilotar a bandeira para uma representação positiva, e o mundo é melhor para ela.
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Fonte da imagem: Sophie Butler