Nota do Editor: Nós da fafaq reconhecemos que pessoas de muitos gêneros e identidades possuem órgãos sexuais femininos. Para esta história específica, os especialistas geralmente se referem às pessoas com órgãos sexuais femininos como mulheres.
Em meio ao mar de pós, cápsulas e gomas no mercado que dizem ajudar com coisas como estresse, sono e saúde da pele, também existem suplementos sem prescrição comercializados para apoiar o desejo sexual e a excitação. Talvez você os tenha visto no corredor de suplementos em sua mercearia local ou em um anúncio enquanto navegava pelas redes sociais. Normalmente, esses produtos são feitos com uma mistura de ingredientes naturais, ervas e minerais.
Se você está procurando maneiras de dar um impulso à sua própria libido, pode muito bem estar intrigado. Adiante, obtenha informações de especialistas sobre se esses produtos podem ter um efeito positivo no desejo sexual, uma quebra de alguns ingredientes comuns encontrados nesses suplementos e o que você precisa saber antes de adicionar qualquer suplemento à sua dieta.
Os suplementos de libido podem aumentar ou beneficiar sua libido?
Essa resposta, infelizmente, não é tão simples, pois há muitos motivos pelos quais alguém pode estar tendo uma libido baixa.
De acordo com Kelly Culwell, MD, uma obstetra certificada, a falta de desejo sexual em pessoas com órgãos sexuais femininos pode ser afetada por uma variedade de fatores diferentes, como saúde geral, medicamentos, problemas de relacionamento, estresse, experiências anteriores e mais.
“Existem condições físicas e / ou fatores fisiológicos que podem levar à falta de desejo sexual, o que pode ter o potencial de ser tratado com medicamentos / suplementos, mas não existe um tratamento ‘tamanho único’ que funcione para todas as mulheres que são experimentando diminuição do desejo sexual “, disse ela.
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Lauren Manaker, MS, RDN, LD, uma nutricionista registrada e autora de Fueling Male Fertility , compartilhou um sentimento semelhante.
“Baixa libido pode ser resultado de muitos fatores, então é difícil dizer que um suplemento funcionará para cada pessoa que tem baixo desejo sexual”, disse ela. “Enquanto algumas pessoas têm uma libido baixa devido a razões hormonais, outras sentem esses efeitos devido a fatores psicológicos e muito mais. Alguns suplementos podem certamente ajudar algumas pessoas. Todos? Improvável.”
Quais são os tipos de ingredientes dos suplementos de libido?
Embora nem todo produto tenha a mesma lista de ingredientes ou fórmula, você deve ter notado que vários suplementos de libido sem receita no mercado agora são feitos com ingredientes de ervas considerados adaptógenos, como maca e ashwagandha.
De acordo com Manaker, os adaptógenos ajudam o corpo a se adaptar ao estresse. Como você deve saber, o estresse pode afetar negativamente o desejo sexual. Esse fato, portanto, pode explicar por que os adaptógenos fazem o corte em tantos desses produtos. Nas palavras de Manaker: “Quem está realmente no clima quando eles estão totalmente tensos?”
Outros ingredientes naturais normalmente encontrados nesses produtos são descritos pelas marcas para lidar com fatores como energia, humor, estimulação e fluxo sanguíneo.
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Embora alguns suplementos sem receita sejam feitos com ingredientes que podem ajudar a manter a libido, Manaker disse que muitos produtos fornecem “os ingredientes em uma dose subclínica”. Ela explicou que isso significa que o ingrediente pode não estar incluso na fórmula em uma quantidade que ofereça algum benefício.
Você deve falar com seu médico antes de adicionar suplementos de libido à sua rotina?
Antes de tomar qualquer suplemento, o Dr. Culwell sugere falar com um médico sobre suas preocupações com o desejo sexual. “Alguns suplementos podem interferir com os medicamentos prescritos ou piorar as condições médicas existentes, por isso é melhor sempre discutir o uso do suplemento com o seu médico”, acrescentou ela.
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Além de determinar se o suplemento de libido vendido sem prescrição médica é seguro para você tomar, um profissional de saúde também pode ajudá-lo a determinar se seu baixo desejo sexual é resultado de outra condição médica ou de qualquer medicamento que você esteja tomando.
“Problemas endócrinos como hipertireoidismo ou hiperprolactinemia podem causar falta de desejo sexual, assim como hipertensão, condições neurológicas como Parkinson ou esclerose múltipla e condições de saúde mental como depressão ou ansiedade”, disse Culwell. “Os medicamentos usados para tratar essas condições também podem ter efeitos colaterais que incluem diminuição do desejo sexual.”
Fonte da imagem: Pexels / Anna Shvets