Conversa real: as aulas de barre são os exercícios mais difíceis que já fiz. Deixo cada aula com a sensação de que eu tenho o treino mais intenso da minha vida e com um respeito renovado por aqueles que dançam o balé em tempo integral. O estúdio que frequento quando quero um treino que vai me dar uma surra é o Pure Barre. A marca tem locais em todo o país que o receberão em qualquer nível de habilidade para ajudá-lo a tonificar seu corpo da cabeça aos pés. Se você nunca tentou uma aula de bar e eu ainda não te espantei (desculpe!), Continue lendo tudo o que você precisa saber sobre o Pure Barre, incluindo o preço.
O que é Barre Puro?
Pure Barre é um treino de corpo total que dura cerca de 45 minutos. Envolve movimentos muito pequenos que são projetados para fortalecer e tonificar seus músculos. Durante uma aula, você pode manter uma posição na barra por um período de tempo, fazendo apenas pulsos muito pequenos – o que para um observador pode parecer simples, mas fará com que você sinta a queimadura.
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O que é uma classe Barre típica Típica?
O estúdio oferece alguns tipos de exercícios, mas para a verdadeira experiência Pure Barre, você deve experimentar a classe com o nome da marca. Nesta classe fundamental, você usará uma barra de balé para movimentos de muito baixo impacto que trabalham seus músculos muito mais do que você esperaria. O treino também incorpora pequenos pesos, uma pequena bola e faixas de resistência, enquanto você executa exercícios em pé e no chão. Enquanto os movimentos que você faz em uma classe de barre são muito pequenos, eles precisam ser controlados, o que pode tornar a classe extremamente difícil – mas seus instrutores estão lá para ajudar a garantir que você tire o máximo proveito de seu treino.
Quanto custam as classes de Barre Puro?
Há estúdios Pure Barre em todo os EUA e Canadá – incluindo o Alasca eo Havaí – e os preços e ofertas variam muito de estado para estado. Em Nova York, você pode fazer sua primeira aula gratuitamente. Uma única aula depois disso é $ 36, ou você pode tentar a oferta introdutória de quatro semanas de aulas ilimitadas por $ 169. Em Los Angeles, uma única classe custa US $ 25, enquanto a oferta ilimitada para o primeiro mês é de US $ 99. Se você está em Chicago, sua primeira aula é de US $ 15 e uma aula regular custa US $ 30. Como em Los Angeles, os estúdios de Chicago oferecem um mês de aulas ilimitadas por US $ 99. E se você está em algum lugar no meio do país, como Kansas City, MO, sua primeira aula é gratuita, uma aula regular é de US $ 23, e você pode tentar duas semanas ilimitadas por apenas US $ 49. Encontre o seu estúdio local e os seus preços no site da Pure Barre.
O que mais eu preciso saber?
Recomendamos que você use meias de barre para a classe, que têm partes de baixo aderentes. Meias são uma parte fundamental do seu uniforme Pure Barre, e as que têm pegadas na parte inferior facilitam o movimento durante a aula. Pure Barre também recomenda que você evite usar shorts para a aula.
Fonte da imagem: Getty / Tiffany Rose