O treino de abdominais de Justin Timberlake e Jessica Biel está tão sincronizado que é gratificante assistir

0
9

Fonte da imagem: Getty / Rodin Eckenroth

Justin Timberlake e Jessica Biel certamente fazem o trabalho de ab parecer fácil, mas sabemos como uma série de pranchas pode ser desafiadora. Antes do ano novo na quarta-feira, a dupla compartilhou o impressionante treino básico no Instagram, e sim, meu abdômen está dolorido de apenas assistir. No vídeo, os dois demonstraram uma série de movimentos de prancha, mergulho de quadril, batidas de ombro e exercícios de prancha lateral, tudo enquanto seguravam pranchas sólidas.

Conforme eles se moviam através de cada repetição, o par estava em perfeita sincronia não apenas um com o outro, mas também com a inspiradora – embora intimidante – música de treinamento. Observe a força dos dois durante o treino com facilidade.

Os 11 movimentos abdominais que os instrutores de Pilates querem que você faça para ter um núcleo forte e tonificado

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Justin Timberlake (@justintimberlake)

Artigo anteriorO criador do jogo de lula, Hwang Dong-hyuk, diz que uma terceira temporada já está em andamento
Próximo artigoO gráfico de nascimento Dark and Dreamy de Billie Eilish combina perfeitamente com a música dela