Bem estar

Se você sofre de dor no pescoço, dormir profundamente à noite pode ser, bem, uma dor no pescoço. Como uma pessoa cujo pescoço fica super enjoado - tudo o que preciso é um giro rápido na direção errada, uma pose de ioga excessivamente zelosa ou um dia estressante...
Consultar um terapeuta não é apenas uma maneira de se sentir melhor - pode melhorar sua vida e seus relacionamentos de muitas maneiras. O casamento licenciado e a terapeuta familiar Kiaundra Jackson, LMFT, compartilhou este vídeo TikTok sobre os cinco benefícios que você pode experimentar ao ir à...