Antidiet

Depois de ver este TikTok impactante sobre não fazer mais dieta com o médico de medicina interna, Chisom Ikeji, MD, nós concordamos. Ela disse a fafaq que a alimentação desordenada é muito mais comum do que reconhecemos. “Muitas pessoas têm uma relação doentia com a comida, dieta frequente,...
Se você está cansado de fazer dietas ioiô, preso em um ciclo de perda e ganho de peso e se sentindo tão restrito que não pode comer seus alimentos favoritos (especialmente receitas culturais ou familiares), então você vai ressoar com este TikTok vídeo postado por Dalina Soto, MA,...