Ansiedade

Se você já passou horas se preocupando com o que o futuro reserva ou pensando nos erros do passado, sabe como a ansiedade pode ser profunda e perturbadora. Quando você está preso nas garras da ansiedade, pode parecer impossível se centrar - mas existem, na verdade, maneiras de...
"Será que você poderia ir comigo quando eu conseguir? Ou me encontrar lá, melhor? Será às 5h30, mas vou à farmácia logo depois de sair do trabalho, às 5h. se não for possível para você. Estou sentindo que poderia usar algum apoio moral quando eu for, então eu...
Miley Cyrus tem sido uma artista de sucesso desde que era criança. Você pensaria que alguém que é um profissional experiente, cantando para milhares de fãs, não teria ansiedade de estar no palco. Mas a cantora de "Prisioneiro" revelou durante sua apresentação em Milwaukee Summerfest em 17 de...
A terapeuta de saúde mental Kiaundra Jackson, LMFT, recentemente compartilhou este TikTok trazendo à luz três sintomas incomuns que uma pessoa pode sentir se tiver ansiedade. Os três sintomas são: Indigestão: arrotos, azia, gases liberados Toque fantasma: ruído dentro do seu ouvido, como zumbido, zumbido...